Je baby groeit veel in de richting van de achtste maand van de zwangerschap, en dat geldt ook voor je buik. Bij sommige vrouwen trekt de snelle gewichtstoename de huid zoveel aan dat je uiteindelijk striae krijgt - banden, strepen of lijnen die eerst roodachtig lijken en in de loop van de tijd vervagen tot een zilverachtig wit. Meer dan de helft van alle zwangere vrouwen ontwikkelt deze lelijke striae, meldt "Ouders." Je kunt weinig doen om ze te voorkomen, vooral als je genetisch gevoelig bent voor hun ontwikkeling.
Snelle gewichtstoename
Beperking van uw gewichtstoename tot de 25 tot 35 pond aanbevolen voor vrouwen met een normaal gewicht kan de ontwikkeling van striae afraden. In de achtste maand groeit je baby echter aanzienlijk en kun je niet altijd bepalen hoeveel je wint gedurende deze periode. Diëten of overmatig oefenen wordt niet aanbevolen om dit te voorkomen.
Kan crèmes helpen?
Bepaalde crèmes beloven striae te voorkomen, maar cacaoboter is niet effectief gebleken in een studie gepubliceerd in een uitgave van "BJOG" uit 2008. Vitamine E-crèmes hebben meer belofte in het voorkomen van striae bij zwangere vrouwen. Een studie geïdentificeerd door de "Cochrane Database of Systematic Reviews" in 2000 vond dat het gebruik van een product met alfa-tocoferol - een component van vitamine E - Centella asiatica extract en collageen-elastine hydrolysaten resulteerde in minder striae, vooral bij vrouwen die ervaren striemen in het verleden. Het stadium van de zwangerschap waarin de crème mogelijk effectief was, was niet gespecificeerd.
