Een krachtige training kan je doordrenkt van zweet van top tot teen laten. Maar als u op een dag niet de tijd of de mogelijkheden heeft om te douchen en uw haar te wassen na een training, kunt u misschien aarzelen om te trainen. Laat de angst voor zweterig haar je niet weerhouden om je trainingsdoelen te bereiken. Bereid je haar voor op je training en je kunt na je training naar buiten gaan zonder dat het lijkt alsof je haar doorweekt is van het zweet.
Zet het op
Haal je haar uit je nek voordat je aan het trainen bent, en je sloten zullen minder snel aan je bezwete huid blijven kleven tijdens en na je training. Trek je haar omhoog in een hoge paardenstaart of knot om het volledig uit je gezicht te houden terwijl je zweterig wordt. Beveilig je haar met een elastische band en zoveel mogelijk bobby pins als je nodig hebt om alles op zijn plaats te houden. Wrijf een kleine hoeveelheid haargel of pomade over je gladgestreken haar om zwerfharen veilig te houden en bescherm je haar tegen zweet door inspanning.
Ontvang professionele hulp
Vraag uw haarstylist om producten aan te bevelen die u tijdens het trainen kunnen helpen om zweet van het hoofd te houden. Hij kan u wellicht advies geven over welke producten u kunt gebruiken om uw haar te transpireren. Of hij kan je tijdens je afspraak een stijl of twee laten zien die je zelf kunt maken voordat je naar je volgende workout gaat.
Probeer een nieuwe look
Als je haar er na een training altijd zweterig en verward uitziet, overweeg dan om je look aan te passen aan je actieve levensstijl. Vlechten, zoals cornrows, kunnen helpen om je haar transpiratie te geven en je haar er uit te laten zien samengetrokken, zelfs na een krachtige training. Je kunt ook kiezen voor een korter kapsel; van een schouderlengte kapsel tot een kinlengte bob, biedt je flexibiliteit door je minder haar zorgen te laten maken over je gezicht en zweetvrij te houden.
Herstel je haar
Als je haar er iets zweterig uitziet dan je zou willen na je training, hoef je niet te douchen om je haar er weer presentabel uit te laten zien. Gebruik een föhn om bijna al het achtergebleven zweet in je haar te drogen. Wrijf een kleine hoeveelheid hairstylingcrème door je haar, en eindig föhnen om kroezen te verminderen en de natuurlijke glans van je haar te herstellen.
