Het bestuderen van voeding en voeding is een lonend streven voor iedereen, van de leek tot iemand die op zoek is naar een voedingsgerelateerde carrière. Iedereen moet voldoende weten over dit onderwerp, omdat gezonde voeding en voeding essentiële bouwstenen zijn voor een levendige en langdurige gezondheid. Er bestaan meerdere manieren om een dieet en voeding te bestuderen. Veel daarvan zijn gratis of laag in kosten, en hoe je het doet, hangt af van je behoeften en doelen. Bijvoorbeeld, het bestuderen van voeding en voeding als een leek zal verschillen van de studies van iemand die een professionele certificering en carrière wenst.
Stap 1
Maak een afspraak met een professionele of gecertificeerde voedingsdeskundige en spreek hem persoonlijk of telefonisch af. Noteer vóór de afspraak alle vragen die u tijdens de vergadering zou willen stellen. Benader deze ontmoeting als een interview met deze persoon. Vraag bij die afspraak je dieet- en voedingsvragen. Maak aantekeningen en verwijs later naar uw aantekeningen als dat nodig is.
Stap 2
Koop voedings- en dieetboeken of leen ze bij uw plaatselijke bibliotheek. Controleer niet alleen uw openbare bibliotheek, maar ook alle universiteiten, community colleges of medische / gezondheidsbibliotheken die in uw buurt zijn. De specifieke boeken die u krijgt, zijn afhankelijk van welke soorten voedings- en voedingsfilosofieën u wilt leren. Als u bijvoorbeeld vegetarische, veganistische of rauwe voeding wilt bestuderen, leest u andere boeken dan u wilt als u van plan bent om over vlees te leren, inclusief diëten en voeding. Lees voor meer uitgebreide onderzoeken over alle soorten diëten en voeding.
Stap 3
Lees medische en medische tijdschriftartikelen met betrekking tot voeding en voeding, afhankelijk van wat u wilt studeren en leren. Deze artikelen kunnen voor een leek een uitdaging zijn om te lezen, maar bevatten vaak informatie over bijvoorbeeld de invloed van voeding op verschillende gezondheidsproblemen.
Stap 4
Onderzoek en lees websites met betrekking tot voeding en voeding. Sommige trefwoorden en zoektermen voor het aangaan van een online zoekmachine omvatten "studiedieet" en "voedingswaarde-informatie." De site en het materiaal van de American Dietetic Association kunnen een goed startpunt zijn. Er is een overvloed aan informatie over voeding en voeding online, en het is belangrijk om de verkeerde informatie te kunnen onderscheiden en uit te roeien.
Stap 5
Meld u aan voor en woon verschillende teleseminars en webinars bij over dieet en voeding. Veel van deze zijn gratis en hebben de neiging om zeer informatief en leerzaam te zijn.
Stap 6
Overweeg om deel te nemen aan een community college, universiteit of online dieet en voedingsklassen, of zelfs een bachelor of graduate programma, als je serieus bent over het op professioneel niveau trainen van voeding en voeding. Volg deze route als u van plan bent om een professionele certificering te behalen en als u uiteindelijk anderen wilt raadplegen en leren over voeding en voeding.
Tips
- Maak notities terwijl je studeert, of beter nog, maak een notitieblok of een drieringerbinder waarin je alle informatie die je krijgt verzamelt op een geconsolideerde, georganiseerde plek. Informatie over voeding en voeding verandert voortdurend, dus houd daar rekening mee terwijl je studeert. Misschien wilt u leunen op het lezen van informatie die zeer recent is geschreven en gepubliceerd.
waarschuwingen
- Veel voedings- en voedingsinformatie is bevooroordeeld, dus houd daar rekening mee terwijl je studeert. Veel mensen zijn gepassioneerd over hun eigen opvattingen, met uitsluiting van andere standpunten. Leer hoe je de vooringenomenheid kunt opruimen en alleen de feiten kunt achterhalen.
