Vitamine B-12 is een in water oplosbare vitamine die het lichaam nodig heeft om rode bloedcellen en DNA aan te maken. Zonder dit zou het lichaam niet in staat zijn om de voedingsstoffen adequaat van voedsel in energie om te zetten. Vitamine B-12 kan worden gevonden in dierlijk voedsel, zoals vlees, eieren en zuivelproducten. In sommige gevallen, zoals chronische gastritis, ongeacht de B-12-inname via de voeding, is het lichaam niet in staat om vitamine B-12 uit voedsel te absorberen. U heeft een medische behandeling nodig om zowel de vitaminetekorten als de oorzaak van de tekortkoming op te lossen.
Chronische gastritis
Gastritis is een aandoening waarbij de binnenkant van de maag gezwollen, geïrriteerd en ontstoken raakt. In geval van chronische gastritis ontwikkelen ontstekingen en symptomen zich geleidelijk en blijven gedurende lange perioden bestaan. Chronische gastritis kan worden veroorzaakt door alcoholmisbruik, infecties, overmatig gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, roken, overmatige maagzuursecretie, galrefluxziekte en erosie van de maagwand als gevolg van ouderdom. Eenmaal ontdekt, is chronische gastritis vaak een behandelbare aandoening die snel verbetert.
B-12-tekort
Voor het lichaam om vitamine B-12 te gebruiken, moet het worden afgebroken van voedsel en goed worden geabsorbeerd door cellen in de maag. Intrinsieke factor is een eiwit dat wordt gemaakt door cellen in de bekleding van de maag. Zonder dit zou het lichaam B-12 niet in cellen kunnen opnemen. Onder omstandigheden zoals chronische gastritis, is de bekleding van de maag beschadigd, wat resulteert in minder productie van intrinsieke factoren. Dit leidt tot verminderde absorptie en tekortkoming van B12.
symptomen
Symptomen van B12-tekort omvatten anemie, zwakte, onregelmatige hartslag, kortademigheid, bleke huid, tintelingen van de handen en voeten, problemen met het gezichtsvermogen, persoonlijkheidsveranderingen, verminderde groei en geheugenproblemen. Deze symptomen kunnen worden gecombineerd met symptomen van chronische gastritis, waaronder indigestie, misselijkheid, braken, verlies van eetlust, gewichtsverlies en gevoelens van ongemak en volheid na kleine maaltijden. Chronische gastritis symptomen kunnen plotseling of geleidelijk aan verslechteren na verloop van tijd. In ernstige gevallen kan darmbloeding optreden en resulteren in zwarte, teerachtige ontlasting. Zoek onmiddellijk medische hulp als u deze symptomen ervaart.
behandelingen
De behandeling van zowel chronische gastritis als vitamine B12-deficiëntie vereist een medische professional. Chronische gastritis wordt primair behandeld door de grote hoeveelheden zuur in de maag te neutraliseren. Dit werkt om verdere erosie van de bekleding van de maag te voorkomen. Behandelingsopties omvatten antacida, zuurremmers en protonpompremmers, die voorkomen dat de cellen in de maag overtollig maagzuur afscheiden. Het is ook belangrijk om te leren omgaan met uw stressniveaus, omdat stress de maag kan laten produceren en meer zuur kan afscheiden. Vitamine B-12-tekort kan worden behandeld met B-12-injecties door een arts of door orale suppletie. Hierdoor kan het lichaam B-12 verkrijgen zonder te vertrouwen op de maag om de vitamine B-12 af te breken en te absorberen uit voedsel. Het is ook belangrijk om een dieet te consumeren dat rijk is aan mager vlees, bonen, schaaldieren, eieren en zuivelproducten.
