Lactase-enzymsupplementen zijn een over-the-counter preventietool voor diegenen die lijden aan lactose-intolerantie. Lactose-intolerantie betekent dat uw lichaam een tekort heeft aan natuurlijk voorkomend lactase, het enzym dat lactose afbreekt, de natuurlijke suiker in melk. Het supplement helpt uw lichaam lactose af te breken van melk en voedingsmiddelen die melk bevatten. Voor de meeste mensen mogen lactase-enzymsupplementen geen bijwerkingen veroorzaken als ze correct worden ingenomen. Maar als u ze op het verkeerde moment neemt of allergisch voor hen bent, kunnen er problemen ontstaan.
Gastro-intestinaal ongemak
Als u lactose-intolerant bent, moet u lactase-enzymen nemen zodra u iets consumeert met lactose, zoals melk, kaas, ijs en yoghurt. Bovendien, als je 20 tot 45 minuten na het nemen van die eerste hap en de eerste dosis nog steeds een lactosevrij voedsel eet, moet je wellicht een ander lactase-enzymsupplement innemen, meldt Drugs.com. Als u het supplement na het eten inneemt of een tweede dosis overslaat, kunt u gastro-intestinale problemen krijgen, zoals krampen, een opgeblazen gevoel en diarree, omdat uw lichaam die lactose alleen kan verteren.
Geneesmiddelinteracties
Hoewel interacties met geneesmiddelen op recept niet zijn gemeld, kunnen bepaalde medicijnen een negatieve invloed hebben op lactase-enzymen, omdat de farmaceutische industrie voortdurend verandert. Lactasesupplement heeft mogelijk invloed op de manier waarop bepaalde medicijnen werken. Vraag uw arts of apotheker om te zien of er interacties zijn tussen de voorschriften die u inneemt en lactase-enzymen.
Huidirritaties
U kunt last hebben van netelroos, huiduitslag of jeukende huid als u allergisch bent voor een van de ingrediënten in een lactase-enzymsupplement. Zwelling van het gezicht, mond, lippen en tong, moeite met ademhalen en beklemming op de borst zijn andere tekenen van een allergie. Als u ernstig allergisch bent, kunnen deze symptomen optreden zodra u de pil aanraakt. Maar als u milde reacties krijgt, kunt u tot een tijdje na het nemen van het supplement geen huidirritaties krijgen.
Speciale overwegingen
Lactase-enzymen zijn geen gegarandeerde fix-it-tool. Je zou nog steeds problemen kunnen hebben met het consumeren van melkbevattend voedsel. Gewoonlijk melden symptomen van lactose-intolerantie zich binnen een paar uur na het eten van zuivelproducten, meldt de National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Maar als u nog uren last heeft van buikklachten, zelfs als u het lactase-enzym op de juiste manier hebt ingenomen, moet u uw arts bezoeken. Hoewel lactase-enzymreacties niet vaak voorkomen, kunnen ze voorkomen.
