Kalium, aangeduid met de letter K op het periodiek systeem omdat de Latijnse naam kalium is, maakt je bloed niet dikker. Vitamine K, een vitamine, geen mineraal en een heel andere stof dan kalium, verhoogt het bloedklontervermogen. Deze actie "verdikt" je bloed op geen enkele manier; het verhoogt alleen het aantal stollingsfactoren, die trombine helpen produceren. Trombine helpt bloedstolsels vormen. Een hoge inname van kalium kan ook het vermogen van uw bloed om te stollen verminderen in plaats van verhogen, waardoor het risico op hartaandoeningen wordt verlaagd.
acties
Je lichaam houdt de serumkaliumspiegels binnen een nauw bereik. Kalium helpt bij het samentrekken van skeletale en gladde spieren; zowel lager als hoger dan normale niveaus van kalium kunnen hartritmestoornissen, zwakte en complicaties produceren die tot de dood kunnen leiden. Kalium in het hoge maar nog steeds normale bereik kan ook hart-beschermende voordelen hebben op de bloedvaten.
studies
Een studie uitgevoerd door onderzoekers van het University of Mississippi Medical Center en gerapporteerd in de American Journal of Physiology van april 1995 wees uit dat verhoogde kaliumspiegels de bloedplaatjesaggregatie remden, het vermogen van bloedplaatjes om samen te klonteren en arteriële trombose, stolselvorming in de slagaders . Een studie van de Universiteit voor Geneeskunde en Tandheelkunde van New Jersey, gerapporteerd in de uitgave van "Hypertension" van december 2004, bepaalde dat suppletie met kaliumchloride de plaatjesreactiviteit verminderde.
Bijwerkingen
Bloedplaatjesaggregatie remmen maakt het bloed niet dunner. Het bloed bevat nog steeds hetzelfde aantal bloedcellen, inclusief bloedplaatjes. Maar wanneer bloedplaatjes aan elkaar kleven, laten ze vasoconstrictoren vrij die de bloedvaten versmallen, net als thomboxane A2, waardoor de bloedplaatjesaggregatie en vasoconstrictie toenemen. Bloedplaatjesaggregatie remt de stolselvorming die de bloedstroom door bloedvaten kan blokkeren.
overwegingen
Het is gemakkelijk om kalium te verwarren met vitamine K, een stof die het bloedstolsel versterkt. Kalium kan het tegenovergestelde effect hebben, waardoor het bloed stolt. Neem geen kaliumsupplementen in of verhoog uw inname van kalium niet zonder de toestemming van uw arts, vooral als u hoge kaliumspiegels of een nieraandoening heeft, die uw kaliumspiegel kan verhogen.
