Een occasioneel glas wijn, vooral rode wijn, kan uw gezondheid ten goede komen. Het drinken van wijn kan uw leven helpen verlengen door het risico op hartaandoeningen, beroertes en diabetes type 2 te verminderen. Andere mogelijke voordelen van wijnconsumptie zijn een verminderd risico op cataract en minder achteruitgang van de hersenfunctie. Mensen die wijn aan hun dagelijkse dieet willen toevoegen, moeten op de hoogte zijn van de calorieën die wijn bevat.
Calorieën in wijn
Een glas wijn kan tussen 110 en 300 calorieën bevatten, afhankelijk van het type wijn, het alcoholgehalte en de portie. Het aantal calorieën in 4 ons van de wijn, op basis van stijl, varieert van 80 calorieën voor witte zinfandel tot 185 calorieën voor de robijnpoort. Dit komt overeen met 160 tot 330 calorieën per kopje. Deze gegevens zijn echter generiek voor wijn op basis van stijlen, en verschillende wijnen kunnen variëren in hun calorische inhoud, afhankelijk van de zoetheid en het alcoholgehalte.
