Je 11-maanden oude wordt elke dag meer een individu, van het speelgoed dat ze het liefste prefereert. En hoewel je vast voedsel rond het merk van zes maanden hebt geïntroduceerd, zul je merken dat je kleintje misschien geïnteresseerd is in het proberen van iets meer dan Cheerios en mini-crackers van goudvissen. Door voedsel aan te bieden dat veilig, zacht en gemakkelijk is voor kleine vingers, kun je haar helpen nieuwe smaken te ontwikkelen en haar bloot te stellen aan nieuwe texturen - als ze maar lang genoeg zou vertragen om te eten.
Stoom krijgen met fruit en groenten
Ze zijn mild, zoet en gemakkelijk te eten - fruit en groenten zijn ideale hapjes. Dat komt omdat je fruit en groenten kunt snijden en stomen om ze veilig te maken voor je kleintje om met haar vingers te eten. Zoek naar fruit dat zacht is en kan worden gesneden tot stukken van 1/2-inch, zoals banaan, perzik, gestoomde appels en pruimen. Harde groenten moeten worden gestoomd of geraspt voordat je je 11 maanden oude versneden stukjes geeft - op die manier zijn ze zacht voor zelfs tandenloze baby's om te eten, suggereert Healthlink BC.
Schaf grote granen op
Als je je baby begint met graanproducten wanneer je vast voedsel voor het eerst introduceert, moet het geen verrassing zijn dat op graan gebaseerde voedingsmiddelen gemakkelijk te eten zijn en ideaal fingerfood kunnen maken. Terwijl je kleintje rijstkorrels niet precies kan plukken, kun je kleine stukjes toast, crackers die in de mond smelten en zelfs pasta met een beetje saus bereiden. Wanneer je twijfelt, probeer dan een klein stukje van het eten zelf te eten - je bent op zoek naar granen die gemakkelijk gegomd kunnen worden zonder tanden, snel kapot gaan en gesneden kunnen worden in stukjes van 1/2-inch, merkt KidsHealth.org.
Do not Delay Dairy
Hoewel je misschien hebt gehoord dat je moet wachten om zuivel voor je kind te introduceren tot ze een jaar oud is, merken nieuwe aanbevelingen van de American Academy of Asthma, Allergy and Immunology dat het prima is om zuivelproducten te introduceren na het merk van 4 tot 6 maanden. Je baby is misschien oud met melkproducten zoals yoghurt, dus ze is misschien geïnteresseerd in het proberen van zachte kazen die gemakkelijk te kauwen zijn. Natuurlijk, als uw baby een zuivelgevoeligheid of allergie heeft gehad, praat dan met uw kinderarts over veilige zuivelproducten.
Meer vlees alstublieft
Hoewel vlees misschien niet het eerste is waar je aan denkt bij het eten van hapjes, zijn vlees en eieren een uitstekende bron van eiwitten voor je opgroeiende baby. Vlees moet worden gekookt en in kleine stukjes 1/2 inch of minder worden gesneden, en worden gegeven aan baby's met ten minste een paar tanden - op zoek naar zacht vlees, zoals kip, in plaats van taai of vet vlees zoals varkensvlees. Uw kleine vleeseter moet ongeveer 7 tot 10 maanden klaar zijn voor vlees. Voor tandeloze babes kun je hardgekookte of roereieren aanbieden die grof gehakt zijn voor gemakkelijke toegang.
Eten om te vermijden
Hoewel je misschien graag je kleine nieuwe voedsel wilt proberen, moet je voorzichtig zijn. Voer altijd één voor één nieuwe voedingsmiddelen in, zodat u op eventuele reacties kunt letten en deze kunt isoleren. Verstikking gevaren omvatten dingen zoals druiven, hotdogs, marshmallows, noten, popcorn en cherrytomaatjes. Snijd kleine, ronde voedingsmiddelen in stukken niet langer dan 1/2 inch voor het serveren, volgens de American Academy of Pediatrics, en vermijd plakkerig voedsel dat moeilijk te slikken kan zijn.
