Kampen met verlies van gewicht zijn uitgegroeid tot een lucratieve industrie met verschillende soorten programma's beschikbaar in Illinois. Sommige bootkampen zijn bedoeld voor drukke volwassenen die misschien maar een paar uur per week te besteden hebben aan fitnessdoelen. Andere faciliteiten moedigen het hele gezin aan om hun vakantie met afvallen samen door te brengen, overdag fitnesslessen te volgen en 's avonds te genieten van voedzame maaltijden en spafaciliteiten.
Kampioenschappen voor dames
Vrouwen die geïnteresseerd zijn in kampen voor gewichtsverlies hebben een aantal opties waaruit ze kunnen kiezen. In Bloomington-Normal Adventure Boot Camp, in het centrum van Illinois, wordt 's morgens of' s avonds een programma aangeboden van ongeveer een uur driemaal per week. Dit programma wordt meestal buiten gehouden in een lokaal park, met de nadruk op joggen, hindernisbanen, wandelen, krachttraining en yoga. Meer vrouwen met een grootstedelijke geest kunnen de Chicago Women's Fitness Club's Bootcamp for Busy Women proberen. Programma's zijn afgestemd op individuele fitnessniveaus en doelstellingen voor gewichtsverlies. Aangepaste voedingsplannen worden aangeboden naast wekelijkse fitnesssessies in hun indoor oefenfaciliteit.
Gewichtsverlies en Spa
Heartland Spa Weight Loss en Fitness Resort is centraal gelegen in Gilman, Illinois. De Heartland-spa is vooral gericht op vrouwen die op zoek zijn naar een holistische benadering van gewichtsverlies en biedt een verscheidenheid aan diensten en voorzieningen. Ontworpen om er uit te zien en aanvoelen als een luxe bed and breakfast, worden de gasten aangemoedigd om zich te concentreren op het leven, stressvermindering en voedingsvoorlichting, terwijl ze actief deelnemen aan oefenklassen zoals kickboksen, yoga of touwuitdagingen. Om de noodzaak van "ontstressen" te benadrukken, is de Heartland-spa technologievrij en biedt deze geen televisie of telefoons op de kamer. All-inclusive tarieven zijn beschikbaar voor arrangementen voor één nacht, weekend, vijf dagen of zeven nachten. Groepen, partners en kinderen ouder dan 16 zijn welkom.
Families met tieners
Het fitnesscentrum van het Biggest Loser Resort Chicago is een luxe fitness-optie waar het hele gezin van kan genieten. Tieners van 14 tot 17 jaar oud zijn welkom bij hun ouders in de dagelijkse gezondheids- en fitnessregimes. Elke dag in het resort draait om oefening, educatieve programma's, voedingsplanning en circuittraining. 'S Avonds kunnen gezinnen genieten van hoogwaardige voedingsmaaltijden, gevolgd door zich te laten verwennen in de spafaciliteiten van het resort en tot rust komen bij het zwembad of de bowlingbaan. Dit gebiedskamp in Chicago stimuleert ook het gebruik van hun grote buitenruimte met natuurpaden, schilderachtige meren en een golfbaan.
Family Day-opties
Voor een voordelige afslankoptie waar het hele gezin van kan genieten, hoeft u niet verder te zoeken dan uw lokale YMCA. De McGaw YMCA, gevestigd in Evanston, Illinois, biedt een specifiek programma om gewicht te verliezen, genaamd "Move It to Lose It". Dit programma legt de nadruk op veranderingen in de levensstijl en meet specifiek de deelnemers van tevoren om mensen bewust te maken van persoonlijke tekortkomingen. Sessies worden gehouden in groepsverband om verantwoordelijkheid te houden, naast gepersonaliseerde fitnesstraining. De YMCA biedt meerdere opties voor kinderen van alle leeftijden, inclusief kampen, sportschooltijd en buitenactiviteiten die de nadruk leggen op recreatie en gezondheid. Kinderen in de klassen vijf tot acht worden ook aangemoedigd om het volwassen fitnesscentrum te gebruiken na het voltooien van een jeugdoriëntatieprogramma dat gericht is op veiligheid.
