Tegen de tijd dat u 55 jaar wordt, zult u waarschijnlijk enkele symptomen van artritis hebben. Artrose, de meest voorkomende gewrichtsaandoening, veroorzaakt afbraak van de kraakbeenvoering van de belangrijkste gewrichten als gevolg van de slijtage van het leven. Naarmate het kraakbeen slijt, leidt het tot pijn en stijfheid in het gewricht. Glucosamine is een natuurlijk voorkomende component van kraakbeen en gewrichtsvloeistof en kan bij gebruik als voedingssupplement enig voordeel bieden bij de behandeling van de symptomen. Raadpleeg uw arts voordat u begint met de behandeling met glucosaminesupplementen.
Glucosaminesulfaat
Glucosamine komt van nature in uw lichaam voor in de kraakbeenmatrix en synoviale vloeistof als glucosaminesulfaat. Er wordt gedacht dat glucosaminesulfaat een sleutelrol speelt bij de synthese van glycosaminoglycanen en bij de versterking van het kraakbeen rondom de gewrichten. Glucosamine bestaat in een aantal vormen, waaronder glucosamine hydrochloride, N-acetyl-glucosamine en glucosaminesulfaat. MayoClinic.com verklaart echter alleen supplementen die glucosaminesulfaat bevatten, waarschijnlijk van nut zijn bij de behandeling van osteoartritis.
Glucosamine en chondroïtine
Glucosaminesulfaat is te vinden in veel supplementen in combinatie met chondroïtinesulfaat, een glycosaminoglycaan dat ook van nature in het lichaam voorkomt. Chondroïtine is verantwoordelijk voor het gesmeerd houden van het gewrichtskraakbeen door water te absorberen en de bouwstenen te leveren voor het genereren van nieuw kraakbeen. In supplementvorm samen met glucosaminesulfaat lijkt chondroïtine de symptomen van artrose te helpen verlichten. In een studie gepubliceerd in het medische tijdschrift "Drugs en veroudering," vonden onderzoekers dat glucosamine-chondrotine sulfaat supplementen enigszins effectief zijn voor het verlichten van pijn en het vertragen van de progressie van matige tot ernstige osteoartritis van de knie.
Glucosamine MSM
Glucosaminesulfaat met methylsulfonylmethaan, of MSM, is een ander type glucosamine voedingssupplement dat beschikbaar is voor de behandeling van osteoartritis. Methylsulfonylmethane is een in de natuur voorkomende zwavelverbinding die meestal voorkomt in veel granen, fruit en groenten. Het lichaam heeft het nodig voor de synthese van kraakbeen en ander bindweefsel. Het farmacologiedagboek "Clinical Drug Investigation" meldt dat één onderzoek wees uit dat MSM, samen met glucosamine gebruikt, effectief was voor het verminderen van ontsteking en pijn geassocieerd met artrose van de knie.
Andere potentiële voordelen
Glucosamine kan enkele andere voordelen bieden naast verlichting van sommige symptomen van artrose. Orale supplementen en klysma's met N-acetylglucosamine kunnen effectief zijn voor het verlichten van de symptomen en de frequentie van bloederige diarree in verband met de inflammatoire darmaandoeningen, colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn. Glucosamine wordt ook bestudeerd vanwege het potentiële voordeel ervan bij diabetes, chronische veneuze insufficiëntie, temporomandibulaire gewrichtspijn, reumatoïde artritis en beenpijn als gevolg van de degeneratie van de lumbale wervelkolom. Het kan ook gunstig zijn na een knieblessure of een operatie.
