Een Corona Light heeft 109 calorieën, volgens PeerTrainer.com. Mensen die proberen af te vallen, krijgen meestal het advies om alcoholische dranken te beperken. De effecten van alcohol op het lichaamsgewicht zijn echter niet duidelijk.
Alcohol
Alcohol levert 7 calorieën per gram. Ter vergelijking: koolhydraten en eiwitten bevatten 4 calorieën per gram, terwijl vet 9 calorieën per gram bevat. Hoewel alcohol calorieën bevat, heeft het geen voedingswaarde.
Lichaamsgewicht
Hoewel matige alcoholdrinkers doorgaans meer calorieën consumeren dan niet-drinkende dranken, lijkt het consumeren van alcohol niet te worden geassocieerd met lichaamsgewicht, volgens een studie uit 1999, gepubliceerd door Eric Jager in het 'American Journal of Clinical Nutrition'. Echter, een zware inname van alcohol kan leiden tot gewichtstoename, vond een studie uit 2003 gepubliceerd door S. Goya Wannamethee en A. Gerald Shaper in het "American Journal of Clinical Nutrition."
Vet metabolisme
Alcohol consumeren kan voorkomen dat je lichaam vet verbranden als brandstof, volgens een onderzoek uit 1996 gepubliceerd door P.R. Murgatroyd en collega's in de "British Journal of Nutrition." Het heeft geen effect op het gebruik van eiwitten en koolhydraten door het lichaam.
