Diverticulosis wordt gediagnosticeerd wanneer zakjes, ook wel zakjes genoemd, zich vormen op zwakke plekken langs de dikke darm. Veel mensen met diverticulosis ondervinden geen symptomen, maar als de buidels geïnfecteerd raken en ontstoken raken, wordt de aandoening diverticulitis genoemd. De behandeling van diverticulitis varieert afhankelijk van de ernst van de aandoening. Vaak vereist de aandoening veranderingen in het dieet om de dikke darm te helpen genezen en om terugkerende symptomen tijdens het genezingsproces te voorkomen.
Diverticulitis 101
Kleine buidels die zich langs de buitenkant van de dikke darm vormen, worden diverticula genoemd, en wanneer ze aanwezig zijn, heeft een persoon diverticulosis. Diverticulose is niet noodzakelijkerwijs een probleem tenzij die zakjes geïnfecteerd raken, wat buikpijn veroorzaakt, meestal aan de linkerkant van het lichaam. Dit gebeurt wanneer kleine hoeveelheden ontlasting in de buidels opgesloten raken. Koorts, misselijkheid, kramp, braken, constipatie en rillingen kunnen al dan niet aanwezig zijn bij diverticulitis.
Vloeibaar dieet
Als uw arts u diagnosticeert met diverticulitis, zal hij waarschijnlijk een vloeibaar dieet aanbevelen terwijl uw dikke darm geneest. Dit betekent dat vast voedsel off-limits zal zijn totdat uw symptomen verbeteren, wat gewoonlijk tussen de twee en vier dagen duurt, volgens het San Francisco Medical Center van de Universiteit van Californië. Op een vloeibaar dieet mag je bouillon consumeren; heldere sappen, zoals appel; bevroren sap springt; en gearomatiseerde gelatine.
Low-Fibre Foods
Zodra uw arts u heeft vrijgemaakt om opnieuw vast voedsel te gaan eten, moet u zich aan vezelrijk voedsel houden om genezing verder te stimuleren. Vezelarm voedsel kan helpen om opgeblazen gevoel en gas te voorkomen terwijl uw lichaam geneest. Voorbeelden van vezelrijk voedsel zijn pitloze en zonder vel gekookte of ingeblikte groenten en fruit, zoals appelmoes, melk, kaas, yoghurt, eieren, vlees, witte rijst en voedingsmiddelen gemaakt met witte bloem, zoals brood en crackers.
Voedingsmiddelen met meer vezels
Zodra je je beter voelt, verhoog je je vezelinname om herhaling te voorkomen. Praat met uw arts over precies hoeveel vezels u moet toevoegen, maar plan op tussen 5 en 15 gram per dag, suggereert het San Francisco Medisch Centrum van de Universiteit van Californië. Vers fruit en groenten; volle granen, zoals havermout, bonen en bruine rijst; en voedingsmiddelen gemaakt met volkoren meel zijn enkele voorbeelden van voedingsmiddelen die vezels bevatten.
