Producten die beweren calorie-vrij te zijn, bevatten in feite een kleine hoeveelheid calorieën, volgens de Food and Drug Administration. Om te kwalificeren als een nul-calorie voedsel of drank, moet een product 5 calorieën of minder per portie leveren.
Identificatie
Cola Light wordt geproduceerd door Coca-Cola Company. Een 8 oz. serveren levert nul calorieën op, volgens de website van het bedrijf. Eén portie bevat ook nul gram vet, koolhydraten en eiwitten en bevat 40 mg natrium.
ingrediënten
Ingrediënten in cola light zijn koolzuurhoudend water, karamel kleur, aspartaam, fosforzuur, kaliumbenzoaat, natuurlijke aroma's, citroenzuur en cafeïne. Cola Light bevat ook fenylalanine.
overwegingen
De Mayo Clinic zegt dat de kunstmatige zoetstof aspartaam de bron is van fenylalanine in light frisdrank en dat deze ingrediënten ook van nature voorkomen in voedingsmiddelen met een hoog eiwitgehalte. Hoewel het consumeren van fenylalanine veilig is voor de meeste mensen, moeten personen die de zeldzame aandoening fenylketonurie of PKU hebben, light frisdrank vermijden.
