Wallen, onder de ogen, worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan factoren, waaronder erfelijkheid, gebrek aan slaap, stress, ziekte, huilen, vochtretentie en ontsteking. Om de ernst van de wallen te verminderen, bepaal je wat de wallen veroorzaakt en behandel je de oorzaak. Het is mogelijk om de zakken onder je ogen te minimaliseren, zelfs als je de oorzaak niet kunt bepalen.
Stap 1
Slaap zeven tot acht uur per nacht met je hoofd iets verhoogd. Er kan zich vocht ophopen onder je ogen terwijl je slaapt als je plat ligt.
Stap 2
Breng een koel kompres aan op het gebied. Een handdoek of washandje gedrenkt in koud water zal het lukken. Gebruik geen erg koude of bevroren kompressen, omdat dit de gevoelige huid onder de ogen kan beschadigen.
Stap 3
Verlaag het natrium in uw dieet. Overmatig natrium leidt tot vochtretentie, wat bijdraagt tot zakjes onder de ogen. Eet dagelijks minder dan 1.500 mg natrium - de gemiddelde Amerikaan eet dagelijks 3.436 mg.
Stap 4
Blijf uit warm en vochtig weer. Warmte en vochtigheid kunnen bijdragen aan wallen onder de ogen.
Stap 5
Breng theezakjes aan die zijn afgedekt en afgekoeld tot in je ogen. Laat de zakken vijf tot vijftien minuten op uw ogen rusten. Spoel je huid af met koud water nadat je de theezakjes hebt afgenomen.
Dingen die je nodig hebt
- Koel kompres
- Theezakjes
Tips
- Tassen onder je ogen kunnen worden veroorzaakt door premenstrueel syndroom of allergieën. Het behandelen van deze aandoeningen kan de wallen verminderen.
waarschuwingen
- Gezwollen ogen kunnen een teken zijn van een ernstiger aandoening zoals schildklier- of nierproblemen. Als uw ogen altijd opgezwollen zijn of als ze niet reageren op deze behandelingen, maak dan een afspraak met uw arts om vast te stellen of er een onderliggende oorzaak is voor de wallen.
