De meeste peuters houden zich dagelijks bezig met fysiek spelen en bewegen, terwijl ze leren omgaan met hun omgeving en leeftijdgenoten en vaardigheden zoals springen en klimmen ontwikkelen. Soms kan oefening echter leiden tot verontrustende symptomen zoals hoesten. Gelukkig zijn de meeste gevallen van hoesten na het trainen bij peuters te voorkomen en te behandelen met veranderingen in het milieu en gedrag.
Kenmerken
Peuters die hoesten na het sporten kunnen extra symptomen ervaren, zoals kortademigheid, piepende ademhaling of een onvermogen om meer dan een paar minuten per keer te trainen voordat ze moe worden. Bovendien legt de website van de Allergy and Asthma Foundation of America uit dat peuters na het trainen moeilijkheden met eten, snelle ademhaling en luidruchtige ademhaling kunnen ervaren. Hoesten dat begint na het sporten kan 's nachts verergeren en de slaap van de peuter verstoren, legt de Child Health Guide uit. Symptomen kunnen erger worden als oefening plaatsvindt bij droog of koud weer of buitenshuis als de luchtvervuiling hoog is.
Oorzaken
Hoesten na inspanning is vaak het gevolg van astma, en aangezien baby's en peuters zelfs kleinere luchtwegen hebben dan volwassenen, zijn ze gevoeliger voor astma-triggers zoals lichaamsbeweging, luchtweginfecties en verontreinigende stoffen, legt de website over allergie en astma van Amerika uit. Allergenen zoals stuifmeel, huidschilfers van huisdieren en tabaksrook kunnen er ook voor zorgen dat peuters na het sporten hoesten. Infecties, zoals verkoudheid, griep en bronchiolitis kunnen ook hoesten bij peuters veroorzaken, legt de website van ouders uit.
behandelingen
Kinderartsen behandelen hoest veroorzaakt door astma met snelwerkende geïnhaleerde medicatie zoals albuterol. Daarnaast kunnen artsen een dagelijks medicijn tegen astma aanbevelen, zoals een leukotriene antagonist, legt de BabyCenter-website uit. Hoesten na inspanning die het gevolg zijn van een infectie worden behandeld met thuiszorgmaatregelen, zoals hydratatie en rust. Peuters met luchtweginfecties kunnen baat hebben bij zoutoplossing druppels in de neuspassages om de postnasale infusie te verminderen die bijdraagt aan hoest. Peuters met hoest veroorzaakt door allergieën kunnen over-the-counter of voorgeschreven antihistaminica nodig hebben om allergische symptomen te verminderen.
het voorkomen
Ouders kunnen hoesten na inspanning als gevolg van astma voorkomen door veranderingen in het milieu aan te brengen, zoals het wegwerken van knuffels en tapijt uit de kinderkamer, hypoallergene kussen- en matrasbeschermers gebruiken, peuters binnen houden als de luchtvervuiling in de buitenlucht hoog is en kinderen weghouden van allergietriggers. Door kinderen uit de buurt van rook te houden, kan ook hoesten na de training worden voorkomen. Volgens de Child Health Guide-website kan het gebruik van een koelluchtnevelluchtbevochtiger in de kinderkamer 's nachts ook helpen om hoesten na het sporten te verminderen.
