Serotonine is een neurotransmitter en hormoon dat door het hele lichaam wordt gevonden. Als u te weinig serotonine heeft, kan dit leiden tot ongewenste veranderingen zoals stemmingsstoornissen, depressie of verstoring van de spijsvertering. Deze onbalans wordt serotonine-deficiëntie genoemd. Er is misschien geen remedie voor, maar behandeling is beschikbaar.
Wat Serotonine doet
Serotonine is een van de vele chemicaliën die je lichaam produceert. Het is ook bekend als 5-hydroxytryptamine en het is een neurotransmitter, wat betekent dat het helpt om berichten naar je hersenen te verzenden. Het hebben van de juiste hoeveelheid serotonine in uw lichaam zorgt ervoor dat signalen goed naar uw hersenen gaan. Als je te weinig serotonine hebt, kunnen je hersenen de gegevens die het ontvangt verkeerd interpreteren, net als een computer met een bug. De serotonine in uw spijsverteringskanaal zorgt ervoor dat alles soepel blijft lopen.
Serotonine-deficiëntie, stemmingsstoornissen en depressie
Het hebben van te weinig serotonine in uw lichaam is in verband gebracht met depressie en andere stemmingsstoornissen. Serotonine verzendt signalen naar uw hersenen en wordt vervolgens door uw lichaam geresorbeerd, zodat het het volgende signaal kan verzenden. Als u een tekort heeft, kan de serotonine die u wel heeft, te snel weer worden geresorbeerd, waardoor het niet beschikbaar is om signalen op tijd te verzenden. Dit kan leiden tot depressieve symptomen zoals verdriet, lethargie, slapeloosheid en zelfs zelfmoordgedachten.
Serotonine Deficiëntie en Digestie
Serotonine wordt ook geproduceerd in uw darmen. Daar helpt het je spieren goed te werken en bevordert het je spijsvertering. Als u een serotonine-tekort heeft, kunt u trage spijsvertering of constipatie ervaren, omdat de spieren die helpen bij het verplaatsen van afvalstoffen door uw lichaam niet goed kunnen functioneren.
Selectieve serotonine herinname remmers
Selectieve serotonineheropnameremmers, of SSRI's, zijn farmaceutische verbindingen die ervoor zorgen dat de serotonine in uw lichaam niet snel wordt geabsorbeerd. Hierdoor blijft er meer serotonine beschikbaar om signalen naar uw hersenen te sturen en helpt het om het serotoninesaldo in uw hersenen te herstellen. SSRI-medicijnen omvatten medicijnen zoals Prozac, Celexa, Paxil, Zoloft en Lexapro. U moet voor deze behandeling naar een arts gaan.
5-HTP
5-HTP is een synthetische vorm van tryptofaan, waar serotonine van wordt gemaakt. Het is zonder recept verkrijgbaar bij winkels in medicijnen en reformwinkels en het is de bedoeling dat het op dezelfde manier werkt als SSRI-medicijnen. Neem contact op met uw arts voordat u een supplement gebruikt. Zelfs vrij verkrijgbare behandelingen kunnen bijwerkingen hebben en kunnen incompatibel zijn met andere behandelingen die u gebruikt.
