Yerba mate wordt veel geconsumeerd als thee in Zuid-Amerika en staat bekend om zijn gezondheidsvoordelen. In andere delen van de wereld wordt het ingenomen als een voedingssupplement naast het gebruik als thee. Hoewel de National Institutes of Health koppelingen heeft met talrijke studies die de voordelen van yerba mate verifiëren, zijn er ook negatieve bijwerkingen die zijn gedocumenteerd; deze moeten worden overwogen voordat je yerba mate aan je dieet toevoegt.
Mogelijke risico's voor kanker
Hoewel van yerba mate is gemeld dat het antikanker voordelen heeft, is het ook aangetoond dat het een potentiële bijdrage levert aan kanker. Een studie gepubliceerd in het nummer van 2003 van het medische tijdschrift "Head and Neck" meldt dat het drinken van yerba mate een risicofactor is bij het ontwikkelen van kanker van het bovenste deel van het darmkanaal, zoals de mond, keel en slokdarm.
Verhoogde bloeddruk
Een van de vele verbindingen in Yerba Mate is cafeïne en volgens de Mayo Clinic bevat het genoeg om de bloeddruk en de hartslag aanzienlijk te verhogen. Degenen die bloeddrukgeneesmiddelen gebruiken of gevoelig zijn voor stimulerende middelen, moeten yerba mate vermijden.
Potentiële leverziekte
Wanneer yerba mate in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, is gebleken dat het nadelige effecten op de lever heeft. In 1976 bracht het 'Journal of Clinical Pathology' een rapport uit dat aantoonde dat het consumeren van grote hoeveelheden yerba-partner in de loop van een paar jaar tot leverziekte kan leiden. Hoewel Yerba Mate zowel positieve als negatieve gedocumenteerde effecten heeft, is het het beste om uw medische zorgverlener te raadplegen voordat u het gebruikt, vooral als supplement. Dit is uiterst belangrijk als u medicijnen gebruikt voor een huidige medische aandoening.
