Zowel de genante als de irriterende, droge huid kan elk deel van uw lichaam op elk moment beïnvloeden. Vaak als gevolg van koud, droog weer of harde zepen, kan een droge huid op je benen het moeilijk maken om rokken of shorts te dragen zonder dat iedereen om je heen het probleem opmerkt. Als een droge huid een probleem is geworden en uw benen daardoor lijden, is het tijd om actie te ondernemen om het probleem te verhelpen.
Stap 1
Neem een paar keer per week een havermoutbad om de huid te verzachten. Voeg 2 kopjes colloïdale havermout toe aan een badkuip vol met warm water, voordat u 20 tot 30 minuten in het water stapt.
Stap 2
Baad alleen zo vaak als nodig, omdat water de natuurlijke oliën van de huid afstroopt. Gebruik warm water, omdat warm water het droogproces kan versnellen. Reinig uzelf met een vochtinbrengende zeep die geen alcohol of geurstoffen bevat. Houd je bad kort en spoel grondig. Dep je benen droog voorzichtig met een absorberende, zachte handdoek om de huid niet te irriteren.
Stap 3
Breng vochtinbrengende lotion aan op je benen nadat je hebt gebaad en meerdere keren gedurende de dag om het vochtgehalte van de huid te herstellen. Gebruik een dikke, op olie gebaseerde lotion.
Stap 4
Bevochtig de lucht in uw huis met een luchtbevochtiger. Plaats de luchtbevochtiger 's nachts in uw slaapkamer terwijl u slaapt om te voorkomen dat de lucht te droog wordt en uw huid verder uitdroogt.
Stap 5
Vermijd het dragen van wol of andere krassende materialen op uw benen, die de huid kunnen irriteren. Kies voor vloeiendere, zachtere materialen, zoals katoen, die uw huid laten ademen.
Dingen die je nodig hebt
- Colloïdale havermout
- Vochtinbrengende zeep
- Op olie gebaseerde vochtinbrengende lotion
Tips
- Als u uw lichaam gehydrateerd houdt, kan uw droge huid erger worden. Verhoog uw dagelijkse waterinname en elimineer cafeïne en alcohol, die uw vooruitgang kunnen tegengaan door u mogelijk uitdrogen.
waarschuwingen
- Bel uw arts als u roodheid, zwelling of pijnlijk barstje in de huid ervaart. Bel ook uw arts of een dermatoloog als uw inspanningen geen resultaat opleveren in de eerste week, dus een professional kan mogelijke medische aandoeningen uitsluiten.
