Deelname aan elke sport mag niet worden beperkt door het geslacht, aangezien problematische stereotypen kansen kunnen beperken en de talenten van een meisje kunnen belemmeren en haar interesses kunnen opofferen. Je dochter blootstellen aan meerdere sporten is een slim idee, omdat elk meisje anders is en er niet één juiste sport is om eerst te leren. Om een gezonde ontwikkeling aan te moedigen, zorg ervoor dat uw dochter betrokken raakt bij sportbeoefening en interesse toont in en vind manieren om haar motivatie te voeden.
Sport kiezen
Voordat je je dochter opties geeft, moet je met andere ouders of leraren in jouw omgeving praten om sportprogramma's met een hoge reputatie te vinden. Geef je dochter ten minste een paar sporten ter beschikking en laat haar beslissen wat ze het eerst wil proberen. Als je dochter eenmaal geïnteresseerd is in een sport, is het belangrijk om haar gemotiveerd te houden om te spelen, want ongeacht de sport of sport die ze kiest, zal ze de vruchten plukken van een actieve levensstijl.
Team sporten
Als je je dochter aanmeldt voor een teamsport zoals softbal, basketbal of voetbal, word je meteen deel van een team en geef je haar de kans om gezonde vriendschappen op te bouwen. Teamactiviteiten houden competitie in en competitie moedigt een meisje aan om uit te blinken. Volgens een enquête van Oppenheimer Funds zullen meisjes die teamsporten spelen als adolescenten waarschijnlijk later in hun leven succesvol zijn.
Individuele sporten
Deelname aan individuele sporten zoals golf, zwemmen, tennis of hardlopen kan een beroep op uw dochter betekenen. Deze sporten kunnen ook in een team worden gespeeld. Naast het helpen van uw kind om haar algehele gezondheid en conditie te behouden, zal regelmatig sportspel haar coördinatie, het vermogen om te balanceren, flexibiliteit en kracht te verbeteren.
Vechtsporten
Het beoefenen van vechtkunsten kan een aantrekkelijke optie zijn voor uw dochter omdat maat niet een belangrijke factor is. Deelname aan gevechtskunsten zal de lichamelijke en psychische gezondheid van je dochter verbeteren en haar zelfverdediging, een belangrijke vaardigheid die je in het leven kunt ontwikkelen, leren. Toewijding aan vechtsporten bouwt karakter op en is een manier om het vertrouwen van je dochter te vergroten.
