Loopbanden zoals de NordicTrack EXP 2000 XI bieden een handige manier om cardio-oefeningen te doen in het comfort van uw huis. Het model beschikt over een handmatige modus en vijf vooraf ingestelde programma's om u op weg te helpen. Je kunt het ook in een opslagmodus vouwen om ruimte te besparen. Controleer voordat u begint of de loopband op een vlakke ondergrond staat en volledig is gemonteerd.
Stap 1
Sluit het netsnoer aan op een voedingsbron. Zoek de "Aan / Uit" -schakelaar in de buurt van het netsnoer en verplaats deze naar de "Aan" -positie.
Stap 2
Knip de veiligheidslijn aan de tailleband van uw kleding. Als u struikelt, wordt de console geactiveerd om de loopband te stoppen zodat deze u niet verwondt. Steek de bijgevoegde veiligheidssleutel in de console waar deze is gemarkeerd als "Sleutel". Na een ogenblik zullen de indicatoren op de console oplichten.
Stap 3
Druk op de knop "Gewicht invoeren" en voer uw gewicht in. Druk opnieuw op "Enter Weight" om uw instellingen op te slaan. Druk op de "Start" -knop of de "Snelheid +" om met uw training te beginnen. Druk op "Speed Up / Speed Down" om de snelheid van de loopband te verhogen of te verlagen. Druk op de "Helling" -knoppen om de helling te wijzigen. Om een voorinstelling te selecteren, drukt u op de knop "Programma-indicator" en selecteert u een van de vijf vooraf ingestelde programma's.
