Lichaamspakkingen absorberen overtollig water en verdichten de huid, wat de bloedsomloop kan verbeteren en het uiterlijk van cellulitis kan verminderen. Deze wikkels kunnen duur zijn in spa's, maar het gebruik van zeewier in reformwinkels biedt een natuurlijk en goedkoop alternatief. Zeewier bevat vitamines en mineralen, evenals jodium dat gunstig is voor het verlichten van pijntjes en kwalen. U kunt zeewierstrengen of gepoederd zeewier gebruiken om een effectieve lichaamspakking te maken.
Zeewier strengen
Stap 1
Doordrenk een pakket van 2 ounce gedroogde wakame gedurende 10 minuten in warm water. Gedroogde wakame is een soort Japans zeewier dat te vinden is in natuurvoedingswinkels.
Stap 2
Wikkel de warme, natte lokken rond je lichaam terwijl je in de badkuip zit of staat. Dit zal de rommel minimaliseren.
Stap 3
Schil het zeewier na 30 minuten van je lichaam en gooi de draden weg. Spoel je huid af met koud water.
Zeewierpasta
Stap 1
Meng 8 gram gedroogd zeewierpoeder met voldoende water om een dikke pasta te maken.
Stap 2
Voeg 3 eetlepels olijfolie en 3 druppels etherische olie zoals lavendel toe. Roer het mengsel. Als het te dik is, voeg dan meer water toe. Als het te vloeibaar is, voeg dan meer zeewierpoeder toe.
Stap 3
Breng het mengsel aan op je lichaam terwijl je in de badkuip bent of zittend op handdoeken. Bedek jezelf met een lichte laken.
Stap 4
Doe het laken uit en spoel de pasta na 30 minuten met koud water van je huid.
Dingen die je nodig hebt
- 2-oz. pakket gedroogde wakame
- Warm water
- 8 Oz. gedroogd zeewierpoeder
- 3 el. olijfolie
- 3 druppels etherische olie
- Vel
Tips
- Voor het beste resultaat, neem een warme douche of bad voordat je je wikkel inpakt om je poriën te openen. Exfoliëren met een scrub- of exfoliërende borstel om dode huidcellen te verwijderen. Je kunt een aantal van dezelfde voordelen van een zeewierpakking krijgen door je eigen zeewier te verzamelen en in je bad te doen terwijl je in bad gaat. Eerst stomen, zodat het schoon is. Doe om de week een omslag in zeewier om de resultaten te behouden. Houd een glas water in de buurt voor het geval u zich warm en ongemakkelijk voelt tijdens uw wrap.
