Diarree, een symptoom dat de meeste mensen op een bepaald moment ervaren, wordt over het algemeen beschreven als een toename van de frequentie, het volume en het vloeistofgehalte van de stoelgang. Explosieve diarree is een gewelddadiger en luider passeren van waterige ontlasting, omdat het wordt afgevoerd samen met overmatig gas. Drastische veranderingen in het dieet, infecties, medicijnen of medische aandoeningen kunnen dit type diarree veroorzaken. Afhankelijk van de oorzaak kan de diarree vanzelf verdwijnen, maar bepaalde symptomen vereisen het bezoeken van uw arts - soms met spoed.
Overmatige vezel
Als je last hebt van explosieve diarree, vraag je jezelf eerst af of je dieet misschien verantwoordelijk is. Elke toename van fruit, groente, zemelengranen of volkorenconsumptie zorgt voor meer onverteerbare vezels in uw darmen, waardoor de ontlasting wordt verzacht en de doorvoer van fecale stoffen door de darmen wordt versneld. Overmatige vezels, of een drastische toename van de vezelinname, kunnen gas en diarree veroorzaken, waaronder explosieve diarree. Fruit, groenten en volle granen bevatten ook enkele slecht verteerde zetmelen en suikers - wat meer gas en een opgeblazen gevoel kan veroorzaken als het in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd. Zelfs de populaire groene smoothies, die meerdere kopjes fruit en groenten in één drankje kunnen bevatten, kunnen diarree veroorzaken, omdat de darm in korte tijd een enorme vezel- en suikerverlading krijgt. Om deze bijwerkingen te voorkomen, verhoogt u geleidelijk de hoeveelheid vezelrijk voedsel in uw dieet, waardoor uw lichaam zich kan aanpassen aan een hogere vezelinname.
Gastro-intestinale infecties
Een van de meest voorkomende oorzaken van kortdurende diarree is een gastro-intestinale infectie, veroorzaakt door bepaalde bacteriën, virussen of parasieten. De meeste darminfecties worden veroorzaakt door voedsel of door water overgedragen ziekten en hebben de neiging om binnen enkele dagen vanzelf op te lossen. Bacteriële infecties veroorzaakt door Salmonella, E. coli, Shigella, Clostridium difficile of Campylobacter kunnen explosieve diarree veroorzaken. Giardia lamblia is een veel voorkomende parasitaire infectie die explosieve diarree veroorzaakt. Veel virale ziektes kunnen ook leiden tot diarree, waaronder rotavirus - een veel voorkomende oorzaak van explosieve diarree.
medicijnen
De meeste medicijnen kunnen de stoelgang beïnvloeden en sommige van deze medicijnen kunnen explosieve diarree veroorzaken. Laxeermiddelen, vooral wanneer ze te veel worden gebruikt of worden misbruikt, kunnen leiden tot overmatige diarree. Magnesiumbevattende maagzuurremmers, samen met bepaalde medicijnen die worden voorgeschreven voor de behandeling van kanker, brandend maagzuur of diabetes, houden ook verband met diarree, hoewel niet typisch het explosieve type. Deze potentiële bijwerkingen kunnen snel na het starten van het nieuwe medicijn worden ervaren, maar antibiotica-gerelateerde diarree kan enkele weken na het innemen van het medicijn optreden.
Gezondheids condities
Verschillende chronische of aanhoudende aandoeningen kunnen een ontsteking van de dikke darm veroorzaken, waaronder colitis ulcerosa, de ziekte van Crohn, het prikkelbare darm syndroom en darmkanker. Hoewel een van deze aandoeningen explosieve diarree kan veroorzaken, wordt dit symptoom meestal gezien bij colitis ulcerosa. Een andere oorzaak van chronische diarree, hoewel niet typisch het explosieve type, is de malabsorptie of maldigestie van voedingsstoffen, die kan optreden na bepaalde darmoperaties, of met coeliakie, leverziekte en pancreasaandoeningen.
waarschuwingen
Sommige episodes van diarree verdwijnen vanzelf en een evaluatie door een arts is niet nodig. Thuisbehandeling omvat voldoende rust krijgen, veel drinken en gemakkelijk verteerbare, vezelrijke voedingsmiddelen eten, zoals crackers, brood, rijst, zachtgekookte kip, appelmoes, bouillon op basis van bouillon en bananen. Als de diarree gepaard gaat met bloed of etter in de ontlasting, koorts of tekenen van uitdroging, zoals droge, gebarsten lippen of donkergele urine, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen. Symptomen die misschien niet zo urgent zijn, maar toch suggereren dat u uw arts moet raadplegen, zijn aanhoudende diarree, gewichtsverlies of diarree na het starten van een nieuw medicijn.
Recensie door: Kay Peck, MPH, RD
