Meer dan 10 miljoen mensen in Noord-Amerika zijn visueel gehandicapt, volgens de American Foundation for the Blind. Deze mensen leren zelfstandig en productief te leven en genieten van vrijetijdsactiviteiten die hen bezig houden en gezond houden. In feite kunnen blinde en slechtziende mensen van de meeste dingen genieten met kleine aanpassingen.
Kaartspellen
Kaartspellen vormen een leuke activiteit voor blinden. Speelkaarten met grote oplage of braille zijn beschikbaar voor blinden of slechtzienden. U kunt ook een braille-schrijver gebruiken om de braille-letters op gewone speelkaarten te drukken. Gebruik bijvoorbeeld de braille letter "J" voor jack of "Q" voor queen. Kaarthouders zijn beschikbaar die uw kaarten voor u houden, zodat andere spelers de hand die u heeft gekregen niet kunnen zien.
Bord- en computergames
Braille en tactiele versies van populaire bordspellen zijn beschikbaar voor blinden, waaronder Monopoly, Scrabble en schaken. Scrabble is bijvoorbeeld aangepast om de grenzen tussen de vierkanten te vergroten, zodat je de letters erin kunt plaatsen. Braille-lettertegels en Braille-bijschriften geven de woordscore aan. Dammen kunnen worden aangepast door een gestructureerd oppervlak te lijmen op het midden van de rode of zwarte vierkanten zodat blinde mensen een onderscheid kunnen maken. Een verscheidenheid aan recreatieve activiteiten voor blinden zijn beschikbaar in termen van computerspellen. Sommige games kunnen via het web worden gespeeld, terwijl andere een schermlezer hebben met een spraaksynthesizer om het scherm te kunnen lezen.
Houtbewerking
Houtbewerking is een populaire hobby die hand- of elektrische gereedschappen gebruikt om hout in voorwerpen te transformeren. Het verliezen van uw visie betekent niet dat u moet stoppen met houtbewerking; het betekent simpelweg dat u uw gereedschappen moet aanpassen en de veiligheidsregels nauwgezet moet volgen. Geef altijd aan waar sneden moeten worden gemaakt voordat u ze maakt door contrasterende, voelbare markeringen of verhoogde stukken tape te gebruiken. Pas ook Braille-labels toe op uw gereedschappen en hun locaties om ze goed georganiseerd te houden. Leer gespecialiseerde technieken voor het gebruik van elektrische gereedschappen van een getrainde vakman die bekwaam is in het leren van blinden.
Handwerk
Een vrijetijdsbesteding voor blinden is naaien of naaien. Deze activiteit kan rustgevend zijn, omdat er veel repetitieve bewegingen nodig zijn. Nadat je het onder de knie hebt, is naaien, zelfs met beperkt of geen zicht, eenvoudig en vereist het vaak geen aanpassingen. Gebruik zelfnivellerende naalden of een draadlus-naaldinrijger om aan de slag te gaan, en zorg ervoor dat u uw vingerhoed bij de hand hebt. Breinaalden en haaknaalden vereisen geen aanpassingen en kunnen sjaals, Afghanen of truien maken.
Outdoor-activiteiten
Er zijn verschillende recreatieve activiteiten in de buitenlucht voor blinden. Als je van hardlopen houdt, is het mogelijk om te starten met een ziende hardlooppartner. U moet beginnen door de arm van de gids boven de elleboog te grijpen of een ketting te gebruiken, waardoor u in contact blijft met een kort touw. Zwemmen, skiën, bowlen en rotsklimmen zijn allemaal activiteiten voor blinden die mogelijk zijn met kleine aanpassingen.
