Armworstelen kan armletsel veroorzaken vergelijkbaar met het proberen om te veel gewicht op te heffen in de sportschool. Spieren, pezen en ligamenten in uw schouder, arm en elleboog lopen vooral risico op letsel. Raadpleeg een arts als u vermoedt dat er sprake is van ernstig letsel. Uw arts kan röntgenfoto's nemen om botletsel te controleren of om magnetische resonantie beeldvorming aan te vragen om de ernst van de verwonding te onderzoeken.
Kleine spanningen en verstuikingen
Stammen en verstuikingen zijn lichte verwondingen die na armworstelen pijn kunnen veroorzaken. Spanningen hebben betrekking op uitgerekte of gescheurde spiervezels of pezen, en verstuikingen omvatten gescheurde of uitgerekte ligamenten. Graad 1 verwondingen betreffen het minst gescheurde of uitgerekte weefsel, lichte pijn, een enigszins warme huid en weinig of geen roodheid van de huid. Graad twee verwondingen hebben te maken met gescheurd weefsel en meer pijn, met name bij het strekken of contact maken met de spier. Spieren in uw arm kunnen opgezwollen en warm of warm aanvoelen. Pijn en andere symptomen van deze letsels kunnen 24 tot 72 uur aanhouden.
Ernstige spanningen en verstuikingen
Graad drie stammen en verstuikingen treden op wanneer u de meeste vezels in een spier scheurt, of het grootste deel van het ligamentweefsel in uw gewrichten. Deze ernstige verwondingen veroorzaken onmiddellijke en extreme pijn. U kunt ook last krijgen van langdurige verhitting van de huid, roodheid en zwelling. De contouren van uw spier kunnen zichtbaar veranderen als gevolg van ernstige weefselbeschadiging. Deze letsels kunnen de spierfunctie in uw arm volledig elimineren of ernstig verminderen.
Behandeling voor stammen en verstuikingen
Het aanpakken van verwondingen aan spieren en verstuiking onmiddellijk na het worstelen met de arm kan voorkomen dat het letsel verergert. Laat de weefsels in uw arm genezen door gewicht van uw arm af te houden. Toepassen van ijs gedurende 15 tot 30 minuten om de twee uur kan pijn, roodheid en zwelling verminderen. Gentile druk met elastische verbanden gedurende 30 minuten kan vertragen en interne bloeding en zwelling. Als u uw arm zes tot 12 inch boven uw hart verheft, vermindert de bloedstroom en eventuele interne bloedingen. Ernstige verwondingen kunnen immobilisatie met een beugel of spalk vereisen. Uw arts kan chirurgie als laatste redmiddel voorstellen voor bijzonder ernstige verrekkingen en verstuikingen.
Bot fractuur
Een fractuur van het been van de humerusschacht is mogelijk de meest voorkomende verwonding die wordt gemeld bij het worstelen met de arm, volgens een artikel uit 2010 van de onderzoekers van het Duitse Universitaire Ziekenhuis Bergmannsheil. Breuken veroorzaken ernstige pijn in de armen en onmiddellijk verlies van grijpkracht. Mogelijk ziet u veranderingen in de contouren van uw arm als u een volledige fractuur heeft. Uw arm kan zacht aanvoelen, en u kunt kou in uw armen of handen ervaren als de bloedtoevoer is aangetast. Breuken vereisen onmiddellijke medische aandacht. Uw arts kan mogelijk de gebroken botten opnieuw uitlijnen zonder chirurgie, of zij kan tijdens operaties spijkers en pinnen aanbrengen om botfragmenten bij elkaar te houden.
