Een persoon die elke dag twee flessen wijn drinkt, classificeert zich als een alcoholist, gedefinieerd als een persoon die zijn drinken niet onder controle kan houden. Maar liefst 2 miljoen Amerikanen kunnen elk jaar zonder medisch toezicht ontgifting ondergaan door alcoholmisbruik thuis, meldt Max Bayard, M.D., de website van de American Academy of Family Physicians. Ontgiften van alcohol kan een aantal onplezierige en fysiek gevaarlijke symptomen veroorzaken die optreden tussen zes en 48 uur na de laatste wijndrank. Iedereen die thuis van alcohol wil ontgiften, moet zich bewust zijn van de risico's en mogelijk levensbedreigende bijwerkingen die kunnen optreden tijdens detox.
Stap 1
Bespreek ontgifting met medisch personeel. Medicijnen die de symptomen kunnen verminderen, zoals Valium en Librium, kunnen indien nodig worden voorgeschreven.
Stap 2
Plan om thuis te blijven tijdens detox. Niemand kan voorspellen welke symptomen kunnen optreden bij een persoon tijdens detox. Plan om buiten werk te zijn en vrij van enige sociale verplichting gedurende ten minste 5 dagen na aanvang van detox, aangezien delirium tremens pas 4 dagen na de laatste drank kan starten.
Stap 3
Rekruteer iemand om 24/7 in het huis te blijven. De symptomen van detox kunnen plotseling en onvoorspelbaar beginnen. De persoon die de behandeling ondergaat kan verwarring of andere symptomen ervaren die hen hulpeloos kunnen maken als zich ernstiger problemen voordoen.
Stap 4
Bestudeer de symptomen van tevoren. Weten wat er kan gebeuren, helpt je van tevoren klaar te zijn voor de mogelijkheden. Hoofdpijn, angst, tremor, misselijkheid, braken, concentratiestoornissen en verhoogd bewustzijn en gevoeligheid voor licht en geluid komen vaak voor, aldus hoofdauteur en psychiater Hugh Myrick, M.D., over de website van het National Institute on Alcohol and Alcoholism. Vangsten treffen 25 procent van de mensen die ontgiften ondergaan, meestal binnen de eerste 24 uur na de laatste drank, voegt hij eraan toe. Ernstige symptomen vereisen een ziekenhuisopname om de behandeling te voltooien.
Stap 5
Herken de mogelijkheid om delirium tremens te ervaren. Ongeveer 5 procent van de mensen die ontwenningsverschijnselen ondergaan, ervaart de DT's, meestal 2 tot 4 dagen na de laatste drankdrank, waarschuwt Dr. Myrick. Als DT's voorkomen, moet de persoon onmiddellijk in het ziekenhuis worden opgenomen.
Stap 6
Maak een langetermijnplan om alcoholvrij te blijven. In sommige opzichten is detox het gemakkelijke onderdeel van stoppen met drinken. Om nuchter te blijven voor het leven, is steun nodig in de vorm van familie, steungroepen, religieuze groeperingen of andere mensen die verantwoordelijkheden en praktische begeleiding bieden. Geestelijk gezondheidspersoneel kan op de lange termijn cognitieve therapie en gedragsverandering bieden om gedrag te veranderen.
waarschuwingen
- Veranderingen in slaappatroon, stemmingswisselingen en vermoeidheid kunnen maanden na detox duren. Hoewel zeldzaam, sterft een klein aantal mensen tijdens alcoholontgifting, vooral als zich deliriumtremens ontwikkelt.
