De term exfoliatie verwijst naar een behandeling voor uw huid waarbij de buitenste laag dode huidcellen wordt verwijderd. Typisch, exfoliatie zal worden uitgevoerd, hetzij chemisch of mechanisch. Chemische toepassingen gebruiken verschillende soorten zuren om het weefsel af te breken, terwijl mechanische exfoliatie een korrelig oppervlak gebruikt om cellen los te maken. Een luffa - die is afgeleid van de luffa-plant - is een soort natuurlijke spons die vaak wordt gebruikt bij mechanische exfoliatie. Scrubben met een luffa is gemakkelijk; het duurt slechts een paar minuten onder de douche en kan helpen uw huid glad en zijdezacht te maken.
Stap 1
Borstel je huid met een droge loofah om een droge, schilferige huid te verwijderen. Begin aan je voeten en werk je omhoog, suggereert NaturalHealthFoods.com.
Stap 2
Stap in het bad of onder de douche en maak je lichaam nat. Breng een exfoliërende reiniger aan op een natte luffa. U kunt reinigingsmiddel kopen waar huidverzorgingsproducten worden verkocht.
Stap 3
Boen je lichaam met de luffa. Gebruik kleine, cirkelvormige bewegingen en wees zachtaardig. Het kost niet veel druk om de bovenste laag dode huidcellen los te maken en te verwijderen.
Stap 4
Spoel je huid af met warm water. Door exfoliatie kan de huid uitdrogen, dus breng na het douchen een vochtinbrengende crème aan.
Dingen die je nodig hebt
- loofa
- Exfoliërende crème
- moisturizer
Tips
- Gebruik bij het exfoliëren van uw gezicht producten die speciaal voor dat gebied zijn ontworpen. Voor sommige mensen zal een luffa te grof zijn om op het gezicht te gebruiken.
