Plantaire fasciitis is de nummer 1 oorzaak van plantaire pijn of pijn in de zool van je voet. De Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen meldt dat ongeveer 2 miljoen Amerikanen elk jaar een arts bezoeken om deze aandoening te laten behandelen. Dit gezondheidsprobleem wordt gekenmerkt door ontsteking, pijn en stijfheid in uw hiel. Voordat u calcium gebruikt om plantaire fasciitis te behandelen of te voorkomen, moet u uw arts vragen naar de voordelen, nadelen en beperkingen van deze natuurlijke genezingsmethode.
Plantaire fasciitis
Plantaire fasciitis is een aandoening die kan worden veroorzaakt door collageendegeneratie op het punt waar uw fascia plantaris verbinding maakt met uw hielbot. Collageen is een soort bindweefsel en uw plantaire fasciae zijn dikke weefselbanden aan de onderkant van uw voeten. Een hielspoor, een benige groei aan de voorkant van je hielbot, kan plantaire pijn veroorzaken. Andere risicofactoren voor deze aandoening zijn ongelijkheid in de beenlengte en verkeerde uitlijning van het scheenbeen, of scheenbot, merkt de American Academy of Family Physicians op.
Calcium informatie
Een overvloedig mineraal in uw lichaam, calcium neemt deel aan de regulatie van veel van uw lichaamsprocessen. Calcium, dat voornamelijk in je botten en tanden wordt opgeslagen, is betrokken bij het proces van spiercontractie, helpt bepaalde enzymen activeren en helpt bij de bloedstollingsprocessen van je lichaam. Bepaalde personen kunnen een calciumtekort ontwikkelen als gevolg van verminderde consumptie van calciumbevattende voedingsmiddelen, verlaagd maagzuur, verhoogde eiwitconsumptie, verlaagde vitamine D-spiegels en een slechte gastro-intestinale functie.
Calcium en Plantaire fasciitis
Hielspoor kan geassocieerd zijn met plantaire fasciitis en zijn in sommige gevallen het gevolg van ongewenste kalkaanslag. Volgens gecertificeerde voedingsadviseur Phyllis A. Balch, auteur van 'Recept voor Nutritional Healing', heeft uw lichaam een goede balans van calcium en magnesium nodig om abnormale calciumafzetting op uw botten, waaronder uw hielbotten, te voorkomen. Verder klinisch onderzoek is nodig om de optimale dagelijkse dosering van deze voedingssupplementen te bepalen voor het voorkomen van hielspoor en plantaire fasciitis.
overwegingen
Omdat plantaire fasciitis kan worden veroorzaakt door tal van factoren, moet u uw voetpijn altijd laten beoordelen door een erkende zorgaanbieder. Uw arts kan uw toestand beoordelen, best mogelijke beeldvormingsstudies bestellen of u naar een andere zorgaanbieder verwijzen voor behandeling. Uw arts kan u ook adviseren over de rol van calcium bij het veroorzaken of voorkomen van hielspoorvorming en plantaire fasciitis. Voedingssupplementen, inclusief calcium, moeten altijd worden behandeld met hetzelfde respect en met de nodige voorzichtigheid bij het nemen van voorgeschreven medicijnen.
