Mensen van alle leeftijden en niveaus hebben plezier en verscheidenheid nodig in hun dag. Activiteiten voor ouderen, immobiele patiënten kunnen participatie aanmoedigen, amusement bieden en mentale en fysieke stimulatie bevorderen. Groepsactiviteiten voorkomen ook eenzaamheid en isolement. Plan een mix van binnen- en buitenactiviteiten om plezier te maximaliseren en verveling te minimaliseren.
Bordspellen
Veel oudere, immobiele patiënten kunnen genieten van het spelen van bordspellen. Bingo, schaken, dammen en andere spellen zorgen voor socialisatie, plezier en stimulatie. Wijs een vaste tijd aan voor games of een normale gamewacht. Ontwikkel een sfeer van competitie tussen patiënten door prijzen uit te reiken aan de eerste en tweede geplaatste overwinnaars. Of speel de spellen in een meer ontspannen stijl, afhankelijk van wat de patiënten verkiezen.
Klei maken
Het maken van klei of het werken met boetseerklei combineert een tastbare ervaring met handoefeningen en de kans voor patiënten om zich creatief uit te drukken. Het kneden van klei bevordert de handmobiliteit. Koop wat boetseerklei in verschillende kleuren. Plaats de klei op een stevig oppervlak binnen handbereik van de oudere patiënt. Laat de patiënten maken wat ze willen. Stel geen regels in. Sta de activiteit toe om een vrij stromende onderneming te zijn die creativiteit stimuleert. Beschik over klei in de gemeenschappelijke ruimte, zodat patiënten er op hun gemak aan kunnen deelnemen. Of vorm en leid kleimakersklassen als onderdeel van het activiteitenprogramma.
Stoeloefeningen
Fysieke activiteit speelt een belangrijke rol in de gezondheid van iedereen, inclusief ouderen, immobiele populatie, volgens het National Institute on Aging. Trainen kan mensen helpen die moeite hebben met lopen. Vergeet niet om langzaam te beginnen. Geleidelijk kunt u mogelijk het tijd- en intensiteitsniveau verhogen. Laat de patiënten stoeloefeningen doen om de bloedsomloop te verbeteren, de gewrichten gesmeerd en flexibel te houden, hun stekels te stabiliseren, hun houding te verbeteren en hun lichaamsspieren te versterken en te strekken. Oefeningen kunnen zowel individueel als groepsgewijs worden gedaan. Voor groepslessen, huur een instructeur in of gebruik een oefeningsvideo. Op individuele basis kan de patiënt de oefeningen doen in de privacy van zijn kamer of via persoonlijk toezicht.
Computerspellen
Individuen van alle fysieke omstandigheden en leeftijden kunnen videogames spelen. Games kunnen het functioneren van de hersenen stimuleren en tegelijkertijd de motoriek verbeteren. Geheugen, logica en woordspelletjes kunnen immobiele, oudere patiënten intellectueel uitdagen. Spellen zoals scrabble, slagschip, blackjack of andere kaartspellen kunnen door oudere patiënten worden genoten. Er zijn gratis online videogames beschikbaar of koop computersoftware en download deze voor eenvoudige toegang. Begin met games op het eerste niveau en verhoog de moeilijkheidsgraad naarmate de vaardigheid toeneemt.
