Quercetin, een lid van de flavonoïde familie, geeft veel fruit en groenten hun levendige kleur, en quercetine kan helpen beschermen tegen kanker en hartaandoeningen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Bromelaïne, aan de andere kant, is een mengsel van enzymen gevonden in ananas, en is met name effectief in het verminderen van ontsteking geassocieerd met verwondingen en infectie, meldt de UMMC. Omdat quercetine en bromelaïne bijwerkingen kunnen veroorzaken of een negatieve invloed kunnen hebben op medicijnen, dient u deze supplementen niet te gebruiken zonder uw zorgverlener te raadplegen.
Bijwerkingen van Quercetin
Hoewel quercetine meestal als veilig voor consumptie wordt beschouwd, kunt u last krijgen van bijwerkingen zoals maagklachten en hoofdpijn, stelt de UMMC. Bovendien is er enig voorlopig bewijs dat quercetine een bijproduct kan genereren, wat leidt tot verlies van de eiwitfunctie in uw lichaam. Bovendien kan het nemen van zeer hoge doses quercetine - meer dan 1 gram per dag - de gezondheid van uw nieren verstoren. Daarom adviseert de UMMC om herhaalde pauzes te nemen bij het gebruik van quercetine. Mensen die lijden aan een nieraandoening en zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, mogen geen quercetine gebruiken.
Andere bijwerkingen van Quercetin
Het is aangetoond dat quercetine veranderingen in bacteriële chromosomen veroorzaakt tijdens laboratoriumobservaties, volgens een artikel dat in 2007 is gepubliceerd in de "Internet Journal of Medical Update". De betekenis van deze ontdekking voor mensen is echter nog steeds onduidelijk. Zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, dienen af te zien van het gebruik van quercetine vanwege het ontbreken van beschikbaarheid van langetermijngegevens over de veiligheid. Quercetine kan ook interfereren met de opname van cyclosporine door het lichaam, een geneesmiddel dat de activiteit van het immuunsysteem verlaagt.
Bijwerkingen van Bromelaïne
De UMMC zegt dat bromelaïne in het algemeen wordt aanbevolen voor niet meer dan 8 tot 10 dagen op een rij. Bromelaïne kan bijwerkingen veroorzaken zoals overmatige menstruatiebloedingen, braken, diarree en misselijkheid. Personen die allergisch zijn voor venkel, cypressenpollen, papaïne, wortel, tarwe, ananas, selderij of grasstuifmeel, kunnen ook allergisch zijn voor bromelaïne. Mensen met een lever- of nieraandoening, hoge bloeddruk en bloedingsstoornissen en zwangere vrouwen mogen geen bromelaïne innemen, adviseert het UMMC. Bromelaïne kan ook het bloedingsrisico tijdens en na de operatie verhogen, daarom moet u stoppen met het nemen van bromelaïne twee weken vóór de operatie.
Andere bijwerkingen van bromelaïne
Het nemen van hoge doses bromelaïne kan de hartslag verhogen, volgens een studie gepubliceerd in de mei 1978 uitgave van "Hawaii Medical Journal," zoals gerapporteerd in NYU Langone Medical Center. Bromelaïne kan ook het vermogen van uw lichaam om bloed te stollen vertragen en kan het risico op bloedingen verhogen wanneer het wordt ingenomen met bloedverdunnende geneesmiddelen zoals clopidogrel, aspirine en warfarine. Het UMMC merkt op dat bromelaïne de absorptie van sommige antibiotica, met name tetracycline en amoxicilline, kan verhogen. Bovendien kan bromelaïne het effect van sedativa, zoals tricyclische antidepressiva, barbituraten, anticonstructiemiddelen en benzodiazepines, verhogen. Neem daarom contact op met uw arts voordat u bromelaïne gebruikt als u een van deze medicijnen gebruikt.
