Vette frieten en frites doen je lichaam geen plezier. Rauwe, gewone aardappelen kunnen echter mee-eters uitroeien en je een stralende huid geven. U hoeft geen luxe salonbehandelingen te hebben om acne op te ruimen - een aardappelmasker laat de klus klaren terwijl u uw huid voorziet van vitamines en mineralen. Als je je gezicht liever niet met aardappel bedekt, probeer dan in plaats daarvan de groente te drinken. Meng de aardappelen met een paar tomaten en basilicum voor een sap dat van binnenuit reinigt.
Mask It It
Stap 1
Snij een grote rauwe aardappel in kleine stukjes met een scherp mes.
Stap 2
Laat de aardappelbrokjes over een rasp lopen om een dikke pulp te maken. Breng de aardappelpulp over naar een grote kom.
Stap 3
Snijd een middelgrote ui in twee. Rasp de helft van de ui en breng het vruchtvlees naar de kom.
Stap 4
Pureer de ui en aardappelpulp goed samen met een vork of lepel.
Stap 5
Breng een stukje schoon gaasje op de huid aan die u wilt behandelen. Strijk de plantaardige pulp over het gaas.
Stap 6
Laat het masker ongeveer 10 minuten inwerken en spoel het daarna goed af met lauw water. Dep de huid droog met een schone handdoek.
Drink het naar beneden
Stap 1
Was 1 pond aardappelen en 1 pond tomaten goed onder stromend water om eventueel vuil te verwijderen.
Stap 2
Snij de groenten in kleine stukjes en doe ze in een blender.
Stap 3
Voeg zes basilicumbladeren toe aan de blender. Voeg desgewenst een snufje peterselie toe naar smaak.
Stap 4
Meng de ingrediënten op een lage snelheid tot een glad mengsel.
Stap 5
Drink het groentesap. Bewaar restjes in een afgedekte container in de koelkast. Het sap moet een paar dagen vers blijven.
Dingen die je nodig hebt
- Aardappel
- Mes
- Rasp
- Grote kom
- Ui
- Vork of lepel
- Gaas
- tomaten
- blender
- Basilicum
- Peterselie (optioneel)
Tips
- Andere groenten en fruit kunnen ook acne behandelen. Probeer bijvoorbeeld een antioxidant-rijk bessenmasker te maken. Pureer vier of vijf bosbessen met twee middelgrote aardbeien in een blender of keukenmachine, en strijk de pasta dan glad over de vette huid. Gepureerde spinazie en appelmoeswerk ook.
