Nierstenen komen voor wanneer mineraal- en zoutzuren zich in uw nieren ophopen, waardoor steenachtige afzettingen ontstaan die meestal uit calcium bestaan. Nierstenen variëren in grootte. Eenmaal ontdekt, is het primaire behandelingsdoel om u te helpen deze te verwerken en door te geven in uw urine. Als u nierstenen heeft, zijn er stappen die u kunt nemen als u de voorkeur geeft aan een natuurlijke behandelmethode, maar natuurlijke behandelingsmethoden alleen kunnen deze misschien niet volledig genezen.
Stap 1
Drink een minimum van zes tot acht 8-ounce glazen water om urine te produceren. Het drinken van voldoende water kan je helpen urine te produceren en je te helpen de nierstenen te passeren. Drinkwater voorkomt ook uitdroging. Uitdroging kan het extreem moeilijk maken om de nierstenen te passeren. Probeer de hele dag door regelmatig water te drinken om een consistente productie van urine te bevorderen. Het drinken van één glas water per uur gedurende de dag is een eenvoudige manier om de minimale aanbevolen dagelijkse hoeveelheid te krijgen.
Stap 2
Drink dagelijks een kopje zwarte thee. Hoewel wetenschappelijk bewijs ontbreekt, zegt de National Institutes of Health dat het nuttig kan zijn om nierstenen te voorkomen of het risico van hun ontwikkeling te verminderen.
Stap 3
Drink sinaasappel of citroensap. Het National Nier en Urologische Ziekten Informatie Clearinghouse stelt dat het citraat in citroensap helpt voorkomt dat kristallen zich in nierstenen vormen. Omdat citroenzuur de ontwikkeling van andere symptomen, zoals brandend maagzuur, kan veroorzaken, kunnen sommige patiënten sinaasappelsap of citroensap aan water toevoegen om het zuurniveau te verlagen en uitdroging te voorkomen.
Stap 4
Gebruik een verwarmingspad om pijn te behandelen die gepaard gaat met het passeren van nierstenen. Uw arts kan een vrij verkrijgbare pijnstiller aanbevelen. Als u de voorkeur geeft aan een natuurlijke behandelingsmethode, kan het gebruik van een verwarmingspad helpen bij het verlichten van pijn in de buurt van uw ribben of buik in plaats van medicatie in te nemen. U kunt ook verlichting vinden door een warm kompres op het getroffen gebied aan te brengen. Een warm kompres kan worden gemaakt door een schone handdoek met warm water te verzadigen en het overtollige water uit te wringen.
