Als Britney Spears niet bezig is met het maken van albums, duizenden entertaint met haar befaamde "Piece of Me" -residentie in Las Vegas of de coolste moeder ooit is, houdt de popster van een goede handstand.
Gerelateerd: 8 Beroemdheden delen hun fitnessgeheimen
De 35-jarige nam op Instagram een nieuwe opname van haar favoriete ochtendritueel. "Rekken in de ochtend houdt me gemotiveerd," schreef ze.
Buiten haar ochtendtrajecten vertelde Spears onlangs aan E! Nieuws dat ze haar perfect gestemde lichaam onderhoudt door te rennen, zwemmen en natuurlijk te dansen (ook wel repetities van drie uur).
Dat is niet alles.
Spears 'toewijding aan fitness, zoals gedocumenteerd op haar Instagram-pagina, omvat ook fietsen, wandelen met haar twee zoons, Sean Preston en Jayden James Federline, en loopbandsessies met handgewichten. Na wat Cheesecake Factory natuurlijk.
Dames, pak je pennen en blocnotes. Britney Spears heeft het work-mom-fitspo-pakket volledig onder controle.
Terwijl sommigen misschien de motivatie missen om in een intensieve ochtendtraining te springen, kan het nemen van Spears 'benadering met een stretching routine - of yoga - een geweldige manier zijn om de toon van de dag te zetten in termen van het maken van goede keuzes en zich beter voelen.
Gerelateerd: 16 Celebrity weightloss-successen
Wat denk je?
Wat is je favoriete manier om de dag te beginnen? Geef je de voorkeur aan ochtendtrainingen voor middag- of avondsessies? Hoe ga je om met jongleren met moedertaken met persoonlijke fitheid?
