Het labrum is een ring van zacht weefsel die het gebied rond het uiteinde van het schouderblad omringt. Ligamenten en pezen hechten zich aan uw labrum en bieden stabiliteit voor het schoudergewricht wanneer u een activiteit uitvoert, zoals het werpen van een honkbal of het slingeren van een knuppel. Vanwege het belang van het labrum in schouderbewegingen heeft het scheuren van dit effect ernstige gevolgen voor honkbalspelers. Gescheurde labrums moeten worden gerepareerd met chirurgie en intense revalidatie.
Het effect van de Labrum op honkbalspelers
Omdat het labrum het schoudergewricht stabiliseert, veroorzaakt een gedeeltelijke of volledige scheur enorm veel pijn wanneer je je schouder beweegt. Werpers kunnen een verminderde snelheid van de fastbol ervaren, samen met de pijn en gevoeligheid rond de schouder. Bij honkballers zijn labrum-problemen veel moeilijker te diagnosticeren dan andere schouder- of elleboogverwondingen vanwege een gebrek aan diagnostische middelen.
Labrum Tears in Major League Baseball
Omdat diagnostische hulpmiddelen voor het vinden van beschadigde labrums pas in de 21e eeuw beschikbaar waren, hebben talloze Major League Baseballspelers waarschijnlijk de blessure ervaren zonder ooit gediagnosticeerd te zijn. In 2011 gebruiken major league-teams vaak verschillende orthopedisten en radiologen om consensus te bereiken over de omvang van de blessure. Volgens een artikel van Will Carroll op de Slate-website, werden 36 spelers gediagnosticeerd met een verscheurd labrum van 1998 tot 2003, en alleen middelste reliever Rocky Biddle keerde terug naar de vorm die hij had vóór zijn blessure. De beroemde chirurg Dr. James Andrews, daarentegen, schat dat 85 procent van de spelers weer op volle sterkte is nadat ze een elleboogoperatie bij Tommy John hebben ondergaan.
Labrum-revalidatie
Een gescheurd labrum vereist meestal een arthroscopische operatie om de gescheurde vezels te repareren. Hoewel een operatie gewoonlijk wordt aanbevolen voor een gedeeltelijke scheuring van het labrum, is dit niet vereist. Een gedeeltelijke traan zal waarschijnlijk pijnlijk zijn, maar de conditie zal waarschijnlijk niet verslechteren tenzij er extra spanning op de schouder wordt gelegd. Na de operatie duurt het labrum meestal maximaal 60 dagen om te herstellen en tot 360 dagen om het volledige rijpingsproces te voltooien. Een paar weken na de operatie wordt aangeraden om wat lichte stress op het gewricht te leggen om littekenweefsel op te bouwen dat zal helpen bij het genezingsproces.
Voorkomen van Labrum-blessures
Volgens Carroll zijn er geen bewezen manieren om labrumletsels te voorkomen, en in tegenstelling tot de rotatormanchet zijn er geen manieren om het labrum te versterken. Mensen uit heel het honkbal hebben gesuggereerd dat je niet mag gooien terwijl je arm moe is om labrumletsel te voorkomen, maar er zijn weinig aanwijzingen dat dit waar is. Een groeiende consensus meent dat een conservatieve benadering van gooien en oppassen om het schoudergebied niet te overbelasten, helpt om labrumletsels te voorkomen.
