Gewichtsriemen of andere gewichtsystemen helpen duikers om onder water neutraal drijfvermogen te behouden. Vanwege het natuurlijke drijfvermogen van de mens zweefden de meeste mensen naar de oppervlakte zonder extra gewicht toe te voegen. Een volle tank lucht en een drijvend nat pak vergroten de behoefte van de duiker aan extra gewicht. De hoeveelheid gewicht die u nodig hebt om een neutraal drijfvermogen te bereiken, is afhankelijk van verschillende factoren. U kunt geen eenvoudige formule gebruiken om precies te berekenen hoeveel gewicht u nodig heeft, maar u kunt rekening houden met bepaalde factoren wanneer u wilt inschatten hoeveel gewicht ideaal is.
Stap 1
Weeg jezelf. De meeste duikers hebben een gewicht nodig van minstens 6 procent tot 8 procent van hun lichaamsgewicht om te duiken in zoet water en hebben een gewicht van minstens 8 procent tot 10 procent van hun lichaamsgewicht om in zout water te duiken. Omdat zout water dichter is dan zoet water, heeft u meer gewicht nodig voor duiken in zout water. Als je bijvoorbeeld 120 pond weegt, heb je minimaal 7,2 tot 9,6 toegevoegd voor zoetwater en 9,6 tot 12 toegevoegd voor zout water. Deze cijfers dienen als vertrekpunt te dienen in plaats van definitieve absolute gewichtshoeveelheden. Afhankelijk van je lichaamstype en uitrusting, moet je mogelijk meer of minder gewicht dragen.
Stap 2
Draag extra gewicht om te compenseren voor een wetsuit met een volledig lichaam of een wetsuit dat dikker is dan 3 of 4 millimeter. Hoe dikker het natpak en hoe meer van je lichaam de wetsuits hoezen, hoe dikker je bent. Wanneer je in warm water duikt met alleen een zwembroek of een shortie-wetsuit, heb je minder extra gewicht nodig dan wanneer je in een wetsuit met volledig lichaam duikt.
Stap 3
Probeer verschillende gewichtspercentages uit tijdens praktijktrainingen in een zwembad. Draag al je duikuitrusting, inclusief het wetsuit dat je het vaakst draagt. Je zou in staat moeten zijn om een idee te krijgen van hoeveel gewicht je nodig hebt.
Stap 4
Maak aantekeningen in je duiklogboek over eventuele drijfproblemen die je tegenkomt. Als u bijvoorbeeld tijdens een duik voelt dat u sleept of zakt, noteer dan het probleem samen met de hoeveelheid gewicht die u draagt en overweeg om in de toekomst minder gewicht te gebruiken. Als je helemaal niet zou kunnen afdalen, let dan op de hoeveelheid gewicht die je droeg, en experimenteer om de extra hoeveelheid gewicht te vinden die je in staat stelt om je diepte te beheersen.
Dingen die je nodig hebt
- Schaal
- Rekenmachine
- Gewichtsriem
- Duik log
Tips
- Uw vest met drijfvermogencompensatie, gewoonlijk de BC genoemd, kan u helpen een neutraal drijfvermogen te bereiken. Je kunt lucht aan het vest toevoegen om aan de oppervlakte te blijven drijven en vervolgens die lucht te laten ontsnappen om een afdaling te maken. Als je tijdens een duik enigszins zinkt, kun je een beetje lucht toevoegen aan je trimjacke om dit te compenseren. Maar draag niet te veel gewicht en verwacht dat uw BC-vest dit compenseert. Werk in plaats daarvan om de juiste hoeveelheid gewicht te vinden om een neutraal drijfvermogen te bereiken.
waarschuwingen
- Duiken stelt u bloot aan een groot aantal verwondingen, waaronder decompressieziekte en andere drukgerelateerde aandoeningen. Volg een certificering voor open watercertificering voordat je gaat duiken en duik altijd met een buddy.
