Hoewel de verschillen tussen een kind van vier en negen heel groot zijn, helpt een boeiend, actief spel hen samen te spelen en te oefenen. Volgens KidsHealth.org moeten kinderen dagelijks oefenen om spieren en botten te versterken, motorische vaardigheden te ontwikkelen en hun gevoel van eigenwaarde en zelfrespect te vergroten. Teamsporten zijn te geavanceerd voor de meeste kleuters, maar kinderen onder de 10 kunnen een gemeenschappelijke basis vinden in games met eenvoudige regels en duidelijke doelstellingen.
Hindernisbaan
Gemakkelijk aan te passen voor elke leeftijdsgroep, een hindernisbaan bevordert teamwerk terwijl kinderen samenwerken om het andere team te verslaan. Het doel van elke hindernisbaan is om obstakels, zoals stoelen en bankkussens, te vermijden tijdens het uitvoeren van een taak, zoals het dragen van een ei van het ene punt naar het andere. Voor een groot leeftijdsverschil, pas secties van de hindernisbaan aan om de individuele capaciteiten van de kinderen te ontmoeten.
Gespeeld in een relais, draagt het oudere kind zijn plastic ei op een lepel over een van de poten van de baan. Als hij het ei laat vallen, begint hij opnieuw. Zodra hij het einde van de cursus bereikt, geeft hij het ei door aan het jongere kind, dat terugloopt door de gang en het ei in haar hand draagt, in plaats van op een lepel. Als ze het ei laat vallen, moet ze ook terugkeren naar haar startpunt en het opnieuw proberen. Het eerste team dat wint.
Label
Het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services beveelt Tag aan voor een intensief aërobisch spel. Op het meest basale niveau is één speler "Het" en jaagt de overgebleven kinderen na, probeert iemand te taggen door hem aan te raken. Wanneer een kind is getagd, wordt hij "It" en wordt de achtervolging om een andere speler te taggen "It" voortgezet. Hij kan de speler die alleen maar "Het" was, niet teruggeven.
Probeer voor een grote groep 'Blob Tag'. Wanneer de 'It'-speler iemand tagt, krijgt het getagde kind hand in hand met' It 'en samen taggen ze meer kinderen. Naarmate er meer kinderen worden getagd, wordt de blob langer en wordt de uitdaging om in dezelfde richting te gaan, moeilijker.
Bowling
Of je nu schoenen wilt huren en naar een professioneel steegje wilt gaan, of thuis je eigen rijstrook wilt aanleggen, bowlen is een spel waar het hele gezin van kan genieten. Om zelfs het speelveld op de bowlingbaan toe te voegen, voegt u bumpers toe voor de jongere kinderen. Sla thuis frisdrankflessen met tennisballen omver. Maak verschillende startlijnen voor elke leeftijdsgroep, waarbij de 4-jarigen het dichtst bij de pinnen staan en de 9-jarigen het verst verwijderd staan. Verplaats de lijn een voet terug voor elke leeftijd.
Als je geen score wilt houden, stelt KidsHealth.org een alternatief voor. Verdeel de groep in twee teams en kijk welk team alle 10 pinnen het snelst kan verslaan. Laat de jongste kinderen eerst gaan, zodat ze een betere kans hebben om een speld naar beneden te halen. Minder staande pinnen betekent een grotere uitdaging voor de oudere kinderen.
