Overmatige vitamine D in het lichaam staat bekend als de ziekte hypervitaminosis D. Vitamine D wordt geproduceerd door het menselijk lichaam in directe correlatie met blootstelling aan zonlicht. Slechts 15 minuten zonneschijn is dagelijks nodig om voldoende vitamine D voor het lichaam te produceren, maar een volledige dag in de zon zal geen overdosis veroorzaken, volgens The Merck Handleidingen Online Medische Bibliotheek. Het nemen van een overmatige hoeveelheid orale vitamine D kan echter leiden tot toxiciteit en ernstige symptomen.
Verhoogd bloedcalcium
Vitamine D is een integraal onderdeel van het absorptieproces en het gebruik van calcium door het lichaam, volgens The Merck-handleidingen. Alle tekenen en symptomen van te veel vitamine D komen uiteindelijk voort uit een calciumoverdosis, omdat de verwerking van calcium zal stoppen met overdadig vitamine D aanwezig. Hoge calciumwaarden in het bloed, ook bekend als hypercalciëmie, worden gemakkelijk gediagnosticeerd met een eenvoudige bloedtest.
Prikkelbaarheid, Vermoeidheid, Botpijn en Zwakte
Een onregelmatige afgifte van calcium beïnvloedt het centrale zenuwstelsel en het bewegingsapparaat en genereert een groot aantal tekenen en symptomen. Nervositeit, prikkelbaarheid en vermoeidheid zijn indicatief voor hypercalciëmie door overmatige vitamine D. Musculoskeletale klachten omvatten botpijn en spierzwakte, aangezien calcium wordt gebruikt om botgroei en herstel en spiersamentrekkingen te ondersteunen.
Nierschade
Een van de meest ernstige en mogelijk onomkeerbare tekenen van een overdosis aan vitamine D is nierschade. Nadat chronisch hoge niveaus van vitamine D zijn ingenomen, worden frequent urineren en de ontwikkeling van nierstenen gemeld. Onbehandelde stenen en nierschade kunnen leiden tot onomkeerbaar nierfalen.
Misselijkheid en overgeven
Vitamine D en calcium worden aanvankelijk geabsorbeerd voor gebruik via het maag-darmkanaal, met name de dikke darm. Te veel vitamine D kan extreem gewichtsverlies en verminderde eetlust veroorzaken, volgens The Merck-handleidingen. Misselijkheid, braken en uitdroging met resulterende constipatie kunnen ook voorkomen.
