Constante beweging van de elleboog maakt de huid in dit gebied dikker; als zodanig zijn ellebogen gevoeliger voor ruwe, donkere en droge plekken. De dode huid kan gemakkelijk over de ellebogen worden opgebouwd, wat kan leiden tot de donkere pigmenten en een droge huid kan het gebied schilferig en vlekkerig maken. Als je je armen met vertrouwen bloot wilt hebben - maar de angst om met die ruwe ellebogen te pronken - zijn behandeling en preventie de sleutelwoorden.
Stap 1
Breng een dubbele hoeveelheid scrubben scrubben twee keer per week in de douche aan de ellebogen voor het gebruik van body wash. Wrijf stevig in cirkelvormige bewegingen om dode huidcellen kwijt te raken. Spoel af met water en vervolg met een hydraterende lichaamsreiniging.
Stap 2
Dep de huid droog met een handdoek. Breng na elke douche drie tot vier druppels vitamine E-olie aan op elke elleboog en wrijf het grondig in gedurende twee minuten. Vitamine E olie kan ook worden toegepast op andere droge gebieden zoals knieën en handen.
Stap 3
Breng een hydraterende, geurvrije crème met shea of cacaoboter aan op je ellebogen in de ochtend en voor het slapengaan. Crèmes met chemische moisturizers en zware geuren kunnen de huid irriteren.
Stap 4
Breng een dikke laag vaseline op je ellebogen aan voorafgaand aan het bed twee keer per week in plaats van room. Snijd de tenen van twee witte katoenen sokken en trek ze over je armen; dit bedekt de ellebogen om te voorkomen dat je de gelei op je beddengoed krijgt. Spoel elke achtergebleven jam in de ochtend weg met een vochtinbrengende bodywash en volg deze met crème.
Dingen die je nodig hebt
- Exfoliërende bodyscrub
- Vochtinbrengende crème reiniger
- Vitamine E-olie
- Hydraterende lichaamscrème
- vaseline
- 2 witte katoenen sokken
Tips
- Maak thuis je eigen exfoliërende scrub. Meng een deel bruine suiker met een deel amandel- of olijfolie en wrijf over de schil. Andere populaire zelfgemaakte exfolianten zijn zeezout, havermout en witte suiker gemengd met olijf- of amandelolie. Blijf uit de buurt van extreem warme douches en baden, die de huid verder kunnen drogen en beschadigen. Blijf met warm water en douche of bad voor maximaal 15 minuten per keer.
waarschuwingen
- Als u na een paar weken behandeling nog steeds droge, vlekkerige ellebogen vindt, raadpleeg dan uw dermatoloog. Receptbehandelingen zijn mogelijk vereist of er is mogelijk een onderliggende gezondheidskwestie.
