NOS is een van de populaire formules die op de markt wordt gebracht als energiedrank. Het bevat een lijst met ingrediënten, waarvan er vijf zijn opgenomen om de energie te verhogen. Ingrediënten zoals water, smaakstoffen en conserveermiddelen hoeven niet verder te worden beschreven, dus als u zich concentreert op de energiebevorderende componenten, moet u bepalen of het product geschikt voor u is. Raadpleeg uw arts voordat u met een dieet of trainingsprogramma begint.
Aminozuren
NOS bevat de aminozuren L-carnitine en taurine. L-carnitine wordt door het lichaam gebruikt om te helpen bij het metabolisme van vetzuren, wat de reden is dat het in dit supplement wordt opgenomen. Er is echter geen bewijs om het gebruik ervan als een energiebooster te ondersteunen. Omdat niet meer dan het dubbele van het normaal ingenomen bedrag in de loop van de dag in dit supplement is inbegrepen, is er de vraag hoeveel voordeel u in elk geval kunt ontvangen. Taurine kan functioneren als een vasodilatator, waardoor de bloedstroom naar het oppervlak van uw huid toeneemt, wat de "tintelende" sensatie kan verklaren. Taurine is op geen enkele manier een stimulerend middel.
Cafeïne
Cafeïne is technisch een methylxanthine, wat betekent dat het je centrale zenuwstelsel direct stimuleert. Er is een bescheiden hoeveelheid cafeïne in de NOS, die een stimulerend effect kan hebben. Cafeïne werkt ook als een diureticum, wat betekent dat hoe meer je verbruikt, hoe meer vloeistof je uitscheidt. Dus als u meerdere energiedranken per dag drinkt, moet u mogelijk uw vochtinname verhogen om te compenseren voor water dat u mogelijk verliest.
inositol
Inositol is een van de vitamines die het B-complex vormen. Inositol helpt bij de functie van messenger-systemen in uw lichaam, inclusief de overdracht van zenuwimpulsen. Inositol wordt ook door uw lichaam aangemaakt, dus het is geen essentiële voedingsstof. Als u een uitgebalanceerd voedingspatroon heeft, produceert u voldoende inositol dat het niet nodig is om het aan te vullen. Er zijn geen aanwijzingen dat inositol een stimulerend effect heeft.
Panax Ginseng
Van Panax Ginseng wordt gezegd dat het vrijwel alles doet, van het verlichten van stress, het verhogen van het libido, het behandelen van ziektes en het verhogen van de energie. Panax Ginseng wordt vaak opgenomen in energiedrankjes, ondanks de schaarste van bewijsmateriaal ter ondersteuning van zijn rol als stimulerend middel. Er zijn vier vormen van Panax Ginseng: verse, witte, rode en zonachtige ginseng, waarvan geen enkele is aangetoond stimulerende effecten te hebben in een gecontroleerde omgeving. Er is aangetoond dat het schadelijke effecten heeft wanneer het wordt gemengd met verschillende antidepressiva. Als u een vorm van antidepressiva gebruikt, is het misschien verstandig om voorzichtig te zijn voordat u NOS gebruikt.
