Diverticulitis, de ontsteking en infectie van kleine zakjes genaamd diverticula die infiltreer in de bekleding van uw dikke darm, is een complicatie van divertikelziekte, die in het algemeen begint als diverticulosis. Deze kleine zakjes kunnen zich overal langs uw spijsverteringskanaal ontwikkelen, maar vormen zich meestal in de dikke darm. Een diverticulitisdieet behandelt of voorkomt de aandoening niet, maar het helpt wel tijdens symptoomfakkels. Alcoholgebruik in deze periode kan de incidentie en de duur van de symptomen nog verder bemoeilijken.
Diverticulitis Risico's, symptomen en behandeling
De exacte oorzaak van diverticulaire aandoeningen is niet helemaal duidelijk, maar factoren die een rol spelen bij diverticula-vorming zijn onder andere een vezelarm dieet, alcoholgebruik, obesitas, roken en veroudering. Symptomen van diverticulitis zijn onderbuikgevoeligheid, misselijkheid of braken, gas en opgeblazen gevoel, frequentie van de urine en onregelmatigheid van de darmen. Voor sommigen kunnen de symptomen verergeren en moet een ziekenhuisopname worden gedaan voor de behandeling. Afhankelijk van de ernst van de symptomen kan uw arts pijnmedicatie, antibiotica, een tijdelijk vezelarm dieet en een hoog vloeistofdieet voorschrijven en irriterende spijsverteringsmiddelen vermijden, zoals alcohol, koffie of thee en zure producten.
Dieetveranderingen
Het doel van een diverticulitis dieet tijdens symptoomfakkels is om je spijsverteringskanaal een pauze te geven van irriterende stoffen terwijl je wordt behandeld door je medische team. Een helder vloeibaar dieet van twee tot drie dagen om bouillon, vruchtvlees zonder pulp, gewone gelatine en water te bevatten, kan helpen tijdens een pijnlijke aanval. Na een paar dagen heldere vloeistof kunt u langzaam vezelrijk voedsel opnieuw introduceren, inclusief eieren, wit brood, melk en kaas, mals kippenvlees of vis, goed gekookte groenten en witte rijst. Zodra uw symptomen verdwijnen, verhoogt u uw vezelinname naar een normaal niveau. Tijdens de vloeibare en vezelarme fase van het dieet geen alcohol drinken, omdat dit symptoom terugval of verslechtering kan veroorzaken.
Geleidelijke vezelstijging
Normale dagelijkse vezelaanbevelingen liggen tussen 25 en 38 g, maar springen niet snel van een vezelarm dieet naar vezelrijk dieet na het ervaren van een symptoomaflevering. Voeg geleidelijk vezelig voedsel toe, waaronder bruine rijst, vers fruit, boonvariëteiten en zemelengranen. U kunt ook terugkeren naar het eten van gestoomde of rauwe groenten zodra u geen symptomen meer ervaart. Een vezelrijk dieet kan helpen symptoomherhaling en -duur tot een minimum te beperken.
Alcohol en diverticulitis
Raadpleeg uw arts voor exacte aanbevelingen voor alcoholgebruik nadat uw symptomen zijn verdwenen. Als u alcohol weer in uw dieet kunt opnemen, drink dan wat matig om verdere complicaties te voorkomen. Gemiddeld verbruik komt neer op niet meer dan twee standaarddranken per dag. Een standaard portie bier is 12 oz. en een standaard portie wijn is 5 oz. Drank, of gedistilleerde dranken, standaard serveren is 1,5 oz.
Voorzorgsmaatregelen voor alcoholgebruik
Het kan zijn dat u een cursus pijnmedicatie en antibiotica moet volgen als onderdeel van uw behandeling met diverticulitis. Alcoholgebruik tijdens het gebruik van dit soort medicijnen kan interacties veroorzaken. Duizeligheid, maagklachten, slaperigheid, braken en diarree zijn enkele van de symptomen die u kunt ondervinden als u alcohol in uw medicijnen mengt. Bespreek uw wens om alcohol te drinken met uw arts als u medicijnen gebruikt.
