Droge, gebarsten voeten kunnen de actieve levensstijl van de meeste kinderen verstoren, maar het ongemak kan worden verkort. Door rekening te houden met voeding, levensstijl, allergieën en actuele remedies, kunnen kinderen - en hun ouders - snel verlichting vinden.
Voetschimmel
Net zoals schimmel houdt van een badkamer, zodat schimmel zich kan ontwikkelen op permanent vochtige voeten, wat leidt tot symptomen zoals een gebarsten, schilferige en mogelijk jeukende huid - ook wel voetschimmel genoemd. Kinderen die uit de douche in hun kleren rennen, meer tijd vinden om te trainen dan te baden, traag zijn om sokken te verwisselen na een balspel of blootsvoets in kleedkamers rondlopen, hebben meer kans op schrale, rauwe, geïrriteerde of gebarsten voeten. Ontmoedig het delen van schoeisel of het dragen van strakke, synthetische schoenen of sokken die voorkomen dat de voeten "ademen". Moedig uw kinderen aan om dagelijks hun voeten te wassen met zachte zeep en droog zorgvuldig tussen de tenen, verander regelmatig van schoenen en sokken en ga indien mogelijk blote voeten thuis. Mogelijk moet u ook katoenen sokken, desinfecterende spray voor de schoenen of vrij verkrijgbare antischimmelproducten kopen die rechtstreeks op de voeten kunnen worden aangebracht. Raadpleeg een kinderarts als de conditie van de voeten van uw kind niet verbetert.
Droge voeten in de winter
Koud weer biedt unieke problemen voor voeten. Kinderen kunnen meerdere paren sokken of rubberen laarzen dragen, die beide zweetverdamping voorkomen. Kinderen die naar school lopen, kunnen een hele dag met vochtige voeten doorbrengen, die geïrriteerd, gesprongen en gekraakt kunnen worden. Kinderen kunnen onbewust de toestand verergeren door jeukende voeten te krabben, waardoor bacteriën de bovenlaag van de huid kunnen binnendringen. Neem de klasleraar van uw kind op als onderdeel van een team om ervoor te zorgen dat uw kind op school droge, ademende voetkleding draagt. Herhaalde lange, hete baden kunnen ook de natuurlijke oliën op het huidoppervlak verminderen. Houd de badtijd kort en houd de watertemperatuur laag voor een gelukkiger, vochtiger huid.
Huidallergieën
Overweeg elke introductie van nieuwe reinigingsproducten zoals badzeep of wasmiddelen. In het bijzonder kunnen antibacteriële zepen te ruw op de huid zijn. Ironisch genoeg kunnen ook jeuk en ontstekingsremmende producten de huid irriteren. Als een product de voeten droog, ongemakkelijk of irriterend maakt, stop het dan onmiddellijk en zoek alternatieven. Stofbestanddelen en kleurstoffen in sokken en schoenen kunnen ook actuele allergieën veroorzaken.
Huidhydratie en voeding
Het lichaam bestaat voor 70 procent uit water, dat continu wordt gecirculeerd. Drinkwater gedurende de dag is een gezonde gewoonte om bij uw kinderen aan te moedigen, om een goede orgaangezondheid te bevorderen, vooral omdat de huid het grootste orgaan van het lichaam is. Een droge, gebarsten huid kan ook een teken zijn van een vitamine A-tekort. Biedt vitamine A-rijke porties van wortelen, erwten, abrikozen, pompoen of sinaasappels.
Rode vlaggen
Obesitas leidt tot een groot aantal gezondheidsproblemen, waaronder een verhoogde druk op de voeten, wat kan leiden tot een gebarsten huid. Als onderdeel van een plan om gewicht te verliezen, kan oefening stressgebieden verleggen en de algehele bloedtoevoer naar de voeten verbeteren, wat de gezondheid van de huid en genezing kan verbeteren. Een droge, gebarsten huid op de voeten kan ook een symptoom zijn van hypothyreoïdie of complicaties met betrekking tot diabetes. Personen met een recente, intense of ongewoon droge of gebarsten huid moeten een zorgverlener raadplegen.
