De calorieën in dressing van balsamico-azijn

Send

Balsamico-azijn is op zichzelf relatief weinig calorieën. Zelfs de magere met balsamico-azijn gemengde verbanden zijn niet zo hoog in calorieën. Maar als voedselproducenten het mengen met vetrijke olie om een balsamico vinaigrette dressing te maken, dan krijg je veel meer calorieën dan je denkt.

Calorieën vergelijken

Besprenkel pure balsamicoazijn op uw saladepakketten met minder dan 30 calorieën per portie van 2 eetlepels. U kunt dezelfde hoeveelheid magere balsamico vinaigrette dressing hebben voor ongeveer dezelfde hoeveelheid calorieën. Als u kiest voor een volvette dressing van balsamico vinaigrettes gemaakt met olie, krijgt u drie keer zoveel calorieën - 90 calorieën uit een portie van 2 eetlepels.

Send