Dehydroepiandrosteron, of DHEA, is een hormoon dat door het lichaam wordt aangemaakt. Na de leeftijd van 30 beginnen de niveaus van dit hormoon te verminderen. Veel medicijnen en supplementen kunnen ook uw DHEA-waarden verlagen, waaronder visolie, een populair supplement rijk aan omega-3-vetzuren dat triglyceriden verlaagt en het risico op hartaandoeningen verlaagt. Raadpleeg uw arts voordat u visolie inneemt als u zich zorgen maakt over uw DHEA-waarden.
Betekenis
DHEA is een voorloper van respectievelijk androgenen en oestrogenen, of mannelijke en vrouwelijke geslachtshormonen. Het wordt uitgescheiden door uw bijnier en ook verkrijgbaar als een supplement in tablet-, capsule- en injectievormen. Aanvullende DHEA lijkt nuttig voor de behandeling van bijnierinsufficiëntie, depressie en systemische lupus erythematosus, volgens MayoClinic.com. Uw DHEA-waarden kunnen laag zijn als u anorexia, type 2-diabetes, bijnierinsufficiëntie, nierziekte in het eindstadium, aids of als u ernstig ziek bent. Geneesmiddelen zoals insuline, opiaten, orale anticonceptiva, aromataseremmers en corticosteroïden kunnen ook uw DHEA-niveaus aantasten. Het gebruik van visolie lijkt ook de DHEA-niveaus te verlagen, volgens de 'Encyclopedia of Dietary Supplements', door Paul M. Coates.
Onderzoek
Niet alle wetenschappelijk onderzoek wijst op een afname van DHEA in elk gebruik van visolie. Bijvoorbeeld, een 1991 "American Journal of Clinical Nutrition" -studie merkt op dat visolie alleen de bloedspiegels van DHEA niet significant verandert. Visolie plus vitamine E leken echter de DHEA-niveaus te verlagen.
DHEA versus DHA
Verwar DHEA niet met DHA, dat is een van de omega-3 vetzuren in visolie. DHA staat voor docosahexaeenzuur. Het andere omega-3 vetzuur in visolie is eicosapentaeenzuur of EPA. DHA wordt aangetroffen in koud water, vette vis zoals zalm, tonijn, schaaldieren, makreel, sardines en haring. Je vindt het in supplementvorm - ofwel geëxtraheerd uit algen of in visoliecapsules die ook EPA bevatten.
De DHA-metabole DHEA
De ethanolamide-metaboliet van DHA, docosahexaenoylethanolamine genaamd, wordt ook afgekort als DHEA. Dit type DHEA is een stof die wordt geproduceerd terwijl uw lichaam DHA metaboliseert of afbreekt. Dit type DHEA lijkt ontstekingsremmende effecten te hebben in je lichaam, volgens een studie van het Britse British Journal of Nutrition uit 2011. Het kan de ontsteking verminderen door de productie en expressie van bepaalde eiwitten, evenals stikstofmonoxide te verminderen.
