Volgens de American Academy of Family Physicians zijn atleten in bepaalde sporten bijzonder vatbaar voor heupblessures, vooral degenen die betrokken zijn bij hardlopen, hardlopen, voetbal en dansen. Over het algemeen zal de meeste heuppijn die optreedt bij vrouwen van in de dertig jaar het gevolg zijn van irritatie van spieren, pezen of slijmbeurs en gunstig reageren op veranderingen in activiteit, ijs en rekken.
bursitis
Een slijmbeurs is een zakachtige structuur gevuld met een dikke gel die meestal wordt aangetroffen tussen een gewricht en het daarboven liggende weefsel. Een slijmbeurs functioneert om wrijving te verminderen als de spieren en pezen herhaaldelijk een gewricht oversteken. In het heupgewricht staat irritatie van de slijmbeurs bekend als trochanteric bursitis. Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons kan heup bursitis iedereen treffen, maar komt vaker voor bij vrouwen en middelbare of oudere mensen en komt minder vaak voor bij jongere mensen en bij mannen. Hip bursitis kan worden veroorzaakt door een activiteit zoals hardlopen of kan zich ontwikkelen zonder enige duidelijke provocatie. Pijn van slijmbeursontsteking is meestal erger 's nachts, vooral wanneer liggend op de betrokken kant.
Iliotibiaal bandsyndroom
Vanaf de bovenkant van de heupkam tot onder de buitenkant van de knie ligt een brede band van bindweefsel, de iliotibiale band. Wanneer dit weefsel geïrriteerd raakt door activiteiten waarbij repetitief buigen en uitrekken betrokken is, staat het bekend als iliotibiaal bandsyndroom. Dit syndroom treft vaak vrouwen die over lange afstanden rennen of fietsen en leidt tot pijn langs de buitenkant van de heup of de knie. Volgens de American Academy of Family Physicians voegt de iliotibiale band na het passeren van de trochanter groter in op de knie van het laterale aspect van de tibia, zodat patiënten met het iliotibiale bandsyndroom ook kunnen klagen over zijkniepijn.
Piriformis-syndroom
De grote heupzenuw verlaat de ruggengraat en reist door de heupjuweel en onder de piriformis-spier. De Piriformis-spier kan strak worden en tegen de heupzenuw drukken, resulterend in uitstralende pijn voor de heup en de bil, bekend als het piriformis-syndroom. Volgens de American Academy of Family Physicians worden vrouwen vaker aangetast door het piriformis-syndroom. Symptomen bestaan meestal uit een doffe pijn in de heup, de bil en af en toe langs de achterkant van het been. Het is vaak moeilijk om het piriformissyndroom te onderscheiden van irritatie van de heupzenuw door een hernia en een arts kan diagnostische tests aanvragen voordat een diagnose wordt gesteld.
