Allergieën zijn vervelend en kunnen op bepaalde tijden van het jaar opvlammen. In feite kunnen allergieën zelfs erger zijn in uw eigen huis. Hoewel conventionele medische behandelingen vaak de oplossing zijn om symptomen te behandelen, kunnen natuurlijke methoden u helpen bij het verlichten van sommige symptomen bij mensen zonder medicijnen. Eén oplossing is om vocht toe te voegen aan de lucht met een luchtbevochtiger.
Soorten
Volgens de Mayo Clinic zijn er vijf primaire typen bevochtigers: verdampers, centrale bevochtigers, impellerluchtbevochtigers, ultrasone luchtbevochtigers en stoomverdampers. Stoom vaporizers behoren tot de meest voorkomende, omdat ze betaalbaar zijn en worden verkocht bij drogisterijen. Verdampers hebben ventilatoren die lucht door een nat filter blazen. Centrale luchtbevochtigers zijn ingebouwd in de airconditioning van een huis om vochtigheid aan elke kamer van het huis toe te voegen. Waaierbevochtigers verdrijven koele lucht via een schijf, terwijl ultrasone luchtbevochtigers hetzelfde effect hebben door ultrasone trillingen.
Functie
Bevochtigers bootsen in wezen natuurlijke vochtige lucht na door het vochtgehalte te verhogen. Dit effect is geïnspireerd op vochtigheid die vóór en na een regenbui is gecreëerd. Luchtbevochtigers worden vaak gebruikt tijdens de wintermaanden wanneer de lucht bijzonder droog is. Terwijl luchtbevochtigers af en toe worden gebruikt om verkoudheidsverschijnselen te helpen, pleit de website Allergy Relief 101 voor hun gebruik voor de verlichting van sommige allergiesymptomen.
Voordelen
Het toegevoegde vocht in de lucht dat luchtbevochtigers creëren, kan helpen bij het verlichten van een droge huid, verstopte neus en sinuscongestie. Volgens Allergy Relief 101 kunnen luchtbevochtigers ook astmasymptomen verminderen door het slijm uit de luchtwegen te verwijderen. De American Academy of Allergy, Astma and Immunology (AAAAI) beveelt luchtbevochtigers aan voor de behandeling van sinusitis, omdat de gestoomde lucht de neusverstopping helpt verlichten.
Goed gebruik
Gebruik een vochtigheidsmeter om te zorgen voor een goede luchtvochtigheid in uw huis. Volgens de Mayo Clinic moet de ideale luchtvochtigheid in uw huis minimaal 30 procent maar niet meer dan 50 procent zijn. Als de luchtvochtigheid minder dan 30 procent is, kunt u problemen krijgen zoals droge keel, ogen en huid. Astmapatiënten kunnen piepend worden als gevolg van luchtwegcongestie. Als de luchtvochtigheid hoger wordt dan 50 procent, kunnen bacteriën en schimmels bij u thuis groeien. Dit kan een hoop andere gezondheidsproblemen veroorzaken, vooral als u allergisch bent voor schimmel.
Voorzorgsmaatregelen
Reinig je luchtbevochtiger vaak om bacteriegroei te voorkomen. Allergy Relief 101 wijst erop dat sommige drogisterijmodellen van stoomverdampers mineralen in het water kunnen afzetten tijdens gebruik. Dit kan uw allergieën zelfs nog meer verergeren. Stoom vaporizers zijn meestal vrijstaand en hebben elektriciteit nodig. De Mayo Clinic adviseert ouders om geen vaporizers te gebruiken rond kinderen, omdat de hete stoom brandwonden kan veroorzaken. Als uw allergiesymptomen niet verbeteren of als ze verergeren met een luchtbevochtiger, stop dan met het gebruik en bel uw arts.
