Diabetici die slaapproblemen hebben, willen mogelijk melatonine proberen, een veel voorkomend supplement waarvan men denkt dat het helpt bij het reguleren van slaappatronen. Maar diabetici moeten de supplementen die ze nemen controleren om er zeker van te zijn dat ze geen invloed hebben op andere medicijnen die ze gebruiken. Een andere zorg is of een supplement, zoals melatonine, de bloedsuikerspiegel beïnvloedt, die bij diabetici snel kan fluctueren. Raadpleeg uw arts voordat u supplementen gebruikt.
Functie
Meestal nemen mensen melatonine om hun lichaam te helpen zich aan te passen aan een nieuw slaapschema. Mensen die bijvoorbeeld tussen tijdzones reizen, kunnen een jetlag ervaren of niet in staat zijn om hun slaapgewoonten aan te passen aan de nacht / dagcyclus van de nieuwe regio. Je lichaam produceert van nature het hormoon melatonine om je slaapcyclus te reguleren. Sommige mensen die slapeloosheid of andere slaapstoornissen hebben, hebben lage niveaus van melatonine, dus ze nemen melatoninesupplementen om het hormoon tot normale niveaus te herstellen.
Effect
MedlinePlus waarschuwt diabetici dat het innemen van melatonine de bloedsuikerspiegels kan beïnvloeden, dus u moet uw bloedsuikerspiegel vaak controleren als u besluit melatonine te gebruiken. Zelfs als melatonine geen negatieve invloed heeft op uw bloedsuikerspiegel, is er nog steeds een vraag over de effectiviteit ervan. MedlinePlus zegt dat melatonine "waarschijnlijk effectief" is voor de behandeling van slaapproblemen bij blinde mensen en bij kinderen met autisme of mentale retardatie, maar alleen "mogelijk effectief" is voor de behandeling van verder gezonde mensen die dergelijke slaapproblemen ervaren als jetlag of slapeloosheid.
Betekenis
De American Diabetes Association waarschuwt dat melatonine het gebruik van glucose kan verminderen en de insulineresistentie kan verhogen. Dit is een probleem voor diabetici, die ofwel te weinig insuline ofwel slecht functionerende insuline hebben, wat betekent dat ze glucose niet effectief naar de verschillende lichaamscellen kunnen transporteren die erop vertrouwen als een energiebron. Als melatonine het toch al ernstige probleem verergert, kan het verhogen van de bloedsuikerspiegel te hoog zijn. Als ze te lang hoog blijven, kun je kortademigheid, misselijkheid, braken, adem ruiken die fruitig ruikt en mogelijk in een diabetisch coma terechtkomt.
overwegingen
Als u een diabeet bent en overweegt om melatonine te nemen, raadpleeg dan uw arts om vast te stellen of er mogelijke complicaties zijn waar u op moet letten. Uw arts zal rekening houden met uw type diabetes, medische geschiedenis en andere factoren om tot een aanbeveling te komen. De American Diabetes Association wijst erop dat de bijwerkingen, effectiviteit, geneesmiddelinteracties en juiste doseringsinformatie voor dit soort medicijnen en supplementen niet altijd goed worden begrepen. Het is dus misschien het beste om alternatieve behandelingen voor uw slaapprobleem te zoeken.
