Categorie Gezondheid

Lichaamsbeweging geeft uw kind wat hij nodig heeft om een actieve levensstijl te behouden, op een gezond gewicht te blijven, op koers te groeien en gezonde botten te ontwikkelen. Voor uw 8-jarige kan voldoende lichaamsbeweging ook helpen om een positieve kijk op het leven te krijgen. Het ideale activiteitenregime van uw kind hoeft niet noodzakelijk hetzelfde te zijn als dat van zijn leeftijdsgenoten.

Een rijzende ster in alternatieve geneeskunde is olie van oregano. Oregano is universeel beroemd als een smaakmaker in mediterrane gerechten, maar geconcentreerde doses van de olie van dit kruid worden al eeuwenlang gebruikt als een wondermiddel voor talloze aandoeningen, waaronder spijsverterings- en luchtwegaandoeningen. Met zo'n geweldige staat van dienst kun je in de verleiding komen om deze aromatische olie te gebruiken om je kind te behandelen.

Een duidelijk vloeibaar dieet omvat voedingsmiddelen die vloeibaar zijn bij kamertemperatuur. Deze voedingsmiddelen worden gemakkelijk verteerd, waardoor er geen onverteerd residu achterblijft in uw darmkanaal. Uw arts kan een duidelijk vloeibaar dieet voorschrijven voorafgaand aan medische tests of een operatie. Hij kan het ook aanbevelen als een kortetermijndieet als u bepaalde spijsverteringsproblemen heeft, zoals misselijkheid, braken of diarree.

Bijna iedereen is bekend met de geur van pepermunt door het gebruik ervan in pepermuntjes en snoepjes. Pepermuntolie is echter meer dan alleen een aroma voor snoepgoed - het heeft ook antibacteriële, schimmelwerende en antimicrobiële eigenschappen. Pepermuntolie kan helpen bij het verminderen van schimmelinfecties veroorzaakt door overgroei van candida.

Brandnetel of brandnetel vanwege zijn stekende eigenschappen, wordt zowel als culinair kruid als medicinaal gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen, waaronder die welke de nieren beïnvloeden. Brandnetel is in sommige Europese landen, zoals Duitsland, goedgekeurd voor de behandeling van bepaalde nierpatronen. In de Verenigde Staten is brandnetel echter niet goedgekeurd voor een gezondheidstoestand.

Wanneer u een glans op uw gezicht hebt, wordt dit veroorzaakt door overtollige olie op het huidoppervlak. Personen met een glanzend gezicht hebben meestal ofwel een vette huid of een gecombineerde huid, waarbij de T-zone overtollige olie bevat. In plaats van dure producten te gebruiken om een ​​glanzend gezicht te bestrijden, kunt u huismiddeltjes gebruiken om de hoeveelheid olie op de huid te regelen.

Acupunctuur is een geneeskunst gebaseerd op traditionele Chinese geneeskunde. Acupuncturisten passen dunne naalden toe op specifieke punten van het lichaam om een ​​uitgebalanceerde stroom van vitale energie, of "qi", te herstellen. Omdat de procedure gepaard gaat met prikken door de huid, leidt dit in sommige gevallen tot minder ernstige bijwerkingen, zoals bloeden of blauwe plekken.

IJzer is een voedingsstof die essentieel is voor verschillende lichaamsfuncties, van het maken van rode bloedcellen tot het helpen bestrijden van ziekte. IJzer is van nature aanwezig in het voedsel dat je eet - het wordt aangetroffen in sommige soorten vlees, planten en granen. Het is ook verkrijgbaar in supplementen. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid wordt bepaald door geslacht en leeftijd.

Zwangerschap is typisch een tijd vol anticipatie en opwinding terwijl je wacht op de nieuwe aankomst. Maar als u linkerzijdige pijn in de buik ontwikkelt, kan dit zorgelijk zijn en uw welbevinden verstoren. Hoewel milde, linkszijdige buikpijn kan voortvloeien uit een aandoening die normaal is tijdens de zwangerschap, kan aanhoudende of ernstige pijn wijzen op een ernstig probleem dat onmiddellijk een bezoek aan uw arts zou moeten veroorzaken.

Hoewel ADHD, dat staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder, een aandoening is die gewoonlijk wordt geassocieerd met kinderen, hebben ongeveer acht tot negen miljoen volwassenen en vier tot zes procent van de Amerikanen de aandoening. ADHD begint vóór de leeftijd van zeven en duurt vaak gedurende iemands leven. ADHD doet zich voor wanneer iemand meer dan zes maanden onevenredig afgeleid, hyperactief en impulsief is op een manier die grote invloed heeft op, bijvoorbeeld, de relaties van

Acupressuur is duizenden jaren geleden in Azië ontstaan ​​als een vorm van genezing waarbij de vingers worden gebruikt om specifieke punten op het lichaam krachtig in te drukken. Door op deze punten te drukken, wordt verondersteld dat het de aangeboren zelfherstellende vermogens in het menselijk lichaam stimuleert door spierspanning te ontladen en de werking van de bloedsomloop te verbeteren.

Alkalische citroenschilfers zijn steeds populairder geworden naarmate meer mensen zich bewust worden van de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een alkalisch dieet. Volgens George Wolverton, MD van de 21st Century Medicine, vertonen volwassenen die een alkalisch dieet omzetten en op een alkalisch dieet blijven hogere snelheden van gewichtsverlies en vet-tot-spieromzettingssnelheden.

Een diepe colonreiniging kan ertoe leiden dat je jarenlange toxiciteit uit je systeem kunt verwijderen, volgens Dr. Edward F. Group van het Colon Cleanse en Constipation Resource Center. Uw dikke darm verwerkt uw voedsel en helpt u verspilling tegen te gaan; het is normaal om het zo schoon en functioneel mogelijk te houden.

Als jij en je partner problemen hebben om zwanger te worden, heb je waarschijnlijk je hersens aangevallen door uit te zoeken wat je anders zou kunnen doen. Je eetgewoonten en gezondheidsgeschiedenis worden door veel artsen aanbevolen, en het analyseren van je dieet is vaak een van de eerste aanbevelingen.

Je oren kunnen zich om verschillende redenen geblokkeerd, verstopt of verstopt voelen. De sensatie kan bijvoorbeeld het gevolg zijn van verkoudheid of griepsymptomen of, vaker, u kunt een opeenhoping van was in uw oren hebben, volgens de Mayo Clinic. Een kleine hoeveelheid oorsmeer is normaal; het helpt bij het schoonmaken, beschermen, smeren en bestrijden van infecties in de gehoorgang.

Senioren zouden elke dag minstens 30 minuten een vorm van aerobic moeten doen, aldus FamilyDoctor.org. Dansen is een effectieve manier om aërobe oefening toe te voegen aan je wekelijkse routine. Er zijn veel dvd's met dansoefeningen die je thuis kunt gebruiken, of bekijk je plaatselijke gemeenschapscentrum voor speciale danslessen voor senioren.

De hartslag is een van de vitale functies van uw lichaam, die aangeeft hoe goed deze functioneert. Een normale hartslag varieert, afhankelijk van uw leeftijd en omstandigheden. Pasgeboren baby's hebben een snellere hartslag dan volwassenen en verschillende factoren, zoals hartaandoeningen, fysieke activiteit of fysieke fitheid, kunnen de hartslag beïnvloeden.

Een burst-appendix, ook wel een geperforeerde of gescheurde appendix genoemd, is een ernstige aandoening waarvoor onmiddellijke medische spoedhulp vereist is. Ernstige ontsteking van de appendix, een klein orgaan in de buik, kan dit orgaan doen zwellen en vergroten. Patiënten die geen onmiddellijke behandeling krijgen, kunnen barstende appendix-symptomen ontwikkelen.

Het limonadedieet, ook bekend als het ahornsiroopdieet en de Master Cleanse, is een zeer caloriearm 10-dagen vloeibaar dieet. Het maakt alleen het drinken van citroensap in combinatie met water, pure biologische Grade B ahornsiroop en cayennepeper mogelijk. De dieetinstructies omvatten het drinken van een laxerende thee per dag, evenals water vermengd met zeezout, wat ook laxerende effecten heeft.

Als je zwangerschap je met een mooie baby en donkere vlekken op je gezicht achterliet, heb je melasma, ook wel chloasma genoemd, of het 'masker van de zwangerschap' ervaren. Dr. Jean Bolognia, hoogleraar dermatologie aan de Yale University, stelt in een artikel uit 2010 dat gepubliceerd is door de American Academy of Dermatology, mensen ervan bewust dat zwangerschap niet de enige oorzaak is, en dat je wel opties hebt voor natuurlijke behandelingen thuis.